Glutenfrei — Rezepte

Quinoa-Suppe (Sopa de Quinua)

🔥 307 kcal · Eiweiß 10 · Fett 8 · Kohlenhydrate 51

⏱ 45 Min. · Einfach

Petits Farcis (Gefülltes Gemüse)

🔥 356 kcal · Eiweiß 26 · Fett 16 · Kohlenhydrate 27

⏱ 95 Min. · Mittel

Protein-Smoothie-Bowl

🔥 554 kcal · Eiweiß 35 · Fett 18 · Kohlenhydrate 71

⏱ 10 Min. · Einfach

Alinazik Kebab

🔥 734 kcal · Eiweiß 32 · Fett 57 · Kohlenhydrate 26

⏱ 75 Min. · Mittel

Baghali Ghatogh

🔥 325 kcal · Eiweiß 20 · Fett 13 · Kohlenhydrate 33

⏱ 50 Min. · Einfach

Sayadiya

🔥 607 kcal · Eiweiß 36 · Fett 18 · Kohlenhydrate 73

⏱ 95 Min. · Mittel

Samak Harra (Würziger Fisch)

🔥 716 kcal · Eiweiß 49 · Fett 48 · Kohlenhydrate 18

⏱ 50 Min. · Mittel

Kuku Sibzamini (Persisches Kartoffel-Omelett)

🔥 373 kcal · Eiweiß 13 · Fett 19 · Kohlenhydrate 35

⏱ 50 Min. · Mittel

Zurbian (Jemenitisches Lamm mit Reis)

🔥 913 kcal · Eiweiß 43 · Fett 37 · Kohlenhydrate 102

⏱ 140 Min. · Mittel

Muchines de Yuca (Yucca-Krapfen mit Käse)

🔥 466 kcal · Eiweiß 8 · Fett 22 · Kohlenhydrate 61

⏱ 70 Min. · Mittel

Kebab Torsh

🔥 584 kcal · Eiweiß 40 · Fett 39 · Kohlenhydrate 19

⏱ 45 Min. · Mittel

Guaven-Smoothie

🔥 210 kcal · Eiweiß 9 · Fett 4 · Kohlenhydrate 37

⏱ 5 Min. · Einfach

Leinsamen-Smoothie

🔥 210 kcal · Eiweiß 5 · Fett 9 · Kohlenhydrate 32

⏱ 5 Min. · Einfach

Portulak-Salat (Semizotu Salatasi)

🔥 261 kcal · Eiweiß 11 · Fett 23 · Kohlenhydrate 15

⏱ 15 Min. · Einfach

Yalanji (Gefüllte Weinblätter)

🔥 382 kcal · Eiweiß 5 · Fett 15 · Kohlenhydrate 55

⏱ 150 Min. · Mittel

Es Pisang Ijo (Grünes Bananeneis)

🔥 535 kcal · Eiweiß 6 · Fett 21 · Kohlenhydrate 85

⏱ 70 Min. · Mittel

Weißes Hühnchen-Chili

🔥 457 kcal · Eiweiß 45 · Fett 13 · Kohlenhydrate 38

⏱ 50 Min. · Einfach

Reis mit Meeresfrüchten

🔥 608 kcal · Eiweiß 42 · Fett 13 · Kohlenhydrate 76

⏱ 65 Min. · Mittel

Gegrillter Kabeljau

🔥 213 kcal · Eiweiß 29 · Fett 10 · Kohlenhydrate 1

⏱ 22 Min. · Einfach

Vegane Malai Kofta

🔥 642 kcal · Eiweiß 13 · Fett 50 · Kohlenhydrate 41

⏱ 105 Min. · Mittel

Moutabal

🔥 181 kcal · Eiweiß 5 · Fett 14 · Kohlenhydrate 13

⏱ 55 Min. · Einfach

Malai Kebab

🔥 431 kcal · Eiweiß 36 · Fett 25 · Kohlenhydrate 13

⏱ 40 Min. · Mittel

Marinebohnensuppe

🔥 391 kcal · Eiweiß 27 · Fett 9 · Kohlenhydrate 54

⏱ 170 Min. · Mittel

Siomay Bandung

🔥 480 kcal · Eiweiß 27 · Fett 18 · Kohlenhydrate 50

⏱ 70 Min. · Mittel