Mittagessen — Rezepte

Hähnchen-Bolognese

🔥 675 kcal · Eiweiß 46 · Fett 20 · Kohlenhydrate 75

⏱ 60 Min. · Mittel

Jok (Thailändischer Reisbrei)

🔥 520 kcal · Eiweiß 30 · Fett 24 · Kohlenhydrate 46

⏱ 65 Min. · Mittel

Ezogelin Corbasi (Ezo-Braut-Suppe)

🔥 268 kcal · Eiweiß 12 · Fett 9 · Kohlenhydrate 37

⏱ 55 Min. · Einfach

Mungbohnenbrei

🔥 174 kcal · Eiweiß 12 · Fett 1 · Kohlenhydrate 32

⏱ 45 Min. · Einfach

Algensuppe (Miyeok-guk)

🔥 289 kcal · Eiweiß 18 · Fett 21 · Kohlenhydrate 6

⏱ 55 Min. · Einfach

Hähnchen-Quinoa-Bowl

🔥 574 kcal · Eiweiß 41 · Fett 24 · Kohlenhydrate 48

⏱ 40 Min. · Einfach

Tiropita (Griechischer Käsekuchen)

🔥 513 kcal · Eiweiß 19 · Fett 34 · Kohlenhydrate 37

⏱ 75 Min. · Mittel

Patates sto Fourno (Griechische Ofenkartoffeln)

🔥 340 kcal · Eiweiß 5 · Fett 15 · Kohlenhydrate 47

⏱ 65 Min. · Einfach

Putenbolognese

🔥 679 kcal · Eiweiß 41 · Fett 23 · Kohlenhydrate 76

⏱ 70 Min. · Mittel

Sabich

🔥 725 kcal · Eiweiß 20 · Fett 37 · Kohlenhydrate 80

⏱ 65 Min. · Mittel

Bohnenburger-Wrap

🔥 685 kcal · Eiweiß 24 · Fett 25 · Kohlenhydrate 96

⏱ 35 Min. · Mittel

Hasselback-Kartoffeln

🔥 342 kcal · Eiweiß 6 · Fett 13 · Kohlenhydrate 51

⏱ 65 Min. · Einfach

Kartoffelpuffer

🔥 401 kcal · Eiweiß 8 · Fett 17 · Kohlenhydrate 53

⏱ 35 Min. · Mittel

Jägerhuhn (Poulet Chasseur)

🔥 585 kcal · Eiweiß 55 · Fett 32 · Kohlenhydrate 13

⏱ 70 Min. · Mittel

Sauerbraten

🔥 534 kcal · Eiweiß 65 · Fett 20 · Kohlenhydrate 23

⏱ 270 Min. · Schwer

Knödel (Semmelknödel)

🔥 603 kcal · Eiweiß 22 · Fett 19 · Kohlenhydrate 83

⏱ 40 Min. · Mittel

Quinoa-Gemüse-Wrap

🔥 459 kcal · Eiweiß 15 · Fett 15 · Kohlenhydrate 69

⏱ 35 Min. · Einfach

Gemischter Salat (Ensalada Mixta)

🔥 388 kcal · Eiweiß 22 · Fett 29 · Kohlenhydrate 13

⏱ 15 Min. · Einfach

Moro de Guandules con Pollo (Reis und Straucherbsen mit Huhn)

🔥 939 kcal · Eiweiß 78 · Fett 17 · Kohlenhydrate 113

⏱ 80 Min. · Mittel

Shahi Murg (Königliches Huhn)

🔥 616 kcal · Eiweiß 42 · Fett 37 · Kohlenhydrate 27

⏱ 65 Min. · Mittel

Kerala Hühner-Eintopf

🔥 487 kcal · Eiweiß 36 · Fett 27 · Kohlenhydrate 27

⏱ 60 Min. · Mittel

Ghee Roast Huhn

🔥 387 kcal · Eiweiß 40 · Fett 21 · Kohlenhydrate 8

⏱ 55 Min. · Mittel

Krautnudeln

🔥 340 kcal · Eiweiß 9 · Fett 11 · Kohlenhydrate 51

⏱ 40 Min. · Einfach

Kartoffel-Erbsen-Samosa-Burger

🔥 514 kcal · Eiweiß 14 · Fett 17 · Kohlenhydrate 81

⏱ 40 Min. · Mittel