Snacks — Rezepte

Geräucherte Putenbrust

🔥 208 kcal · Eiweiß 47 · Fett 2 · Kohlenhydrate 0

⏱ 270 Min. · Mittel

Khaman Dhokla

🔥 263 kcal · Eiweiß 11 · Fett 12 · Kohlenhydrate 29

⏱ 45 Min. · Einfach

Buchweizenpfannkuchen

🔥 265 kcal · Eiweiß 13 · Fett 8 · Kohlenhydrate 40

⏱ 25 Min. · Einfach

Cacık

🔥 240 kcal · Eiweiß 11 · Fett 22 · Kohlenhydrate 8

⏱ 10 Min. · Einfach

Gebackene Hähnchen-Taquitos

🔥 455 kcal · Eiweiß 36 · Fett 15 · Kohlenhydrate 45

⏱ 35 Min. · Einfach

Pfirsich-Joghurt-Parfait

🔥 292 kcal · Eiweiß 19 · Fett 8 · Kohlenhydrate 41

⏱ 5 Min. · Einfach

Gebackene Äpfel

🔥 172 kcal · Eiweiß 0 · Fett 4 · Kohlenhydrate 36

⏱ 50 Min. · Einfach

Papaya-Smoothie

🔥 200 kcal · Eiweiß 8 · Fett 7 · Kohlenhydrate 37

⏱ 5 Min. · Einfach

Magerer Schinken

🔥 150 kcal · Eiweiß 22 · Fett 6 · Kohlenhydrate 1

⏱ 2 Min. · Einfach

Kokosnuss-Schale

🔥 590 kcal · Eiweiß 9 · Fett 36 · Kohlenhydrate 67

⏱ 10 Min. · Einfach

Hähnchen Kati Roll

🔥 683 kcal · Eiweiß 46 · Fett 27 · Kohlenhydrate 61

⏱ 45 Min. · Mittel

Proteinwaffeln

🔥 315 kcal · Eiweiß 36 · Fett 8 · Kohlenhydrate 27

⏱ 15 Min. · Einfach

Vollkorn-Crêpes

🔥 243 kcal · Eiweiß 12 · Fett 9 · Kohlenhydrate 31

⏱ 35 Min. · Einfach

Negima Yakitori

🔥 216 kcal · Eiweiß 25 · Fett 7 · Kohlenhydrate 14

⏱ 35 Min. · Mittel

Putensalat

🔥 299 kcal · Eiweiß 19 · Fett 24 · Kohlenhydrate 3

⏱ 15 Min. · Einfach

Heidelbeer-Kleie-Muffin

🔥 226 kcal · Eiweiß 4 · Fett 11 · Kohlenhydrate 32

⏱ 35 Min. · Einfach

Zucchini-Brot

🔥 309 kcal · Eiweiß 4 · Fett 14 · Kohlenhydrate 41

⏱ 75 Min. · Einfach

Arepa de Choclo

🔥 488 kcal · Eiweiß 18 · Fett 26 · Kohlenhydrate 50

⏱ 30 Min. · Einfach

Feta-Wassermelonen-Salat

🔥 293 kcal · Eiweiß 8 · Fett 21 · Kohlenhydrate 19

⏱ 10 Min. · Einfach

Hummus Toast

🔥 261 kcal · Eiweiß 9 · Fett 14 · Kohlenhydrate 28

⏱ 8 Min. · Einfach

Bircher Müsli

🔥 417 kcal · Eiweiß 17 · Fett 12 · Kohlenhydrate 66

⏱ 10 Min. · Einfach

Gelbschwanz-Lauchzwiebel-Rolle

🔥 273 kcal · Eiweiß 15 · Fett 6 · Kohlenhydrate 40

⏱ 20 Min. · Mittel

Putenpastrami

🔥 149 kcal · Eiweiß 29 · Fett 2 · Kohlenhydrate 5

⏱ 285 Min. · Schwer

Süße Sojamilch

🔥 170 kcal · Eiweiß 9 · Fett 5 · Kohlenhydrate 23

⏱ 35 Min. · Mittel