Gesunde Rezepte mit Kalorien & Makros

Seekh Kebab Hähnchen

🔥 289 kcal · Eiweiß 31 · Fett 14 · Kohlenhydrate 8

⏱ 35 Min. · Mittel

Trinidadischer Curry-Hähnchen

🔥 766 kcal · Eiweiß 68 · Fett 38 · Kohlenhydrate 35

⏱ 75 Min. · Mittel

Khaman Dhokla

🔥 263 kcal · Eiweiß 11 · Fett 12 · Kohlenhydrate 29

⏱ 45 Min. · Einfach

Asam Laksa

🔥 433 kcal · Eiweiß 21 · Fett 10 · Kohlenhydrate 60

⏱ 85 Min. · Mittel

Vichyssoise

🔥 322 kcal · Eiweiß 6 · Fett 21 · Kohlenhydrate 29

⏱ 55 Min. · Mittel

Buchweizenpfannkuchen

🔥 265 kcal · Eiweiß 13 · Fett 8 · Kohlenhydrate 40

⏱ 25 Min. · Einfach

Kadai Hähnchen

🔥 437 kcal · Eiweiß 30 · Fett 15 · Kohlenhydrate 14

⏱ 60 Min. · Mittel

Hähnchenroulade

🔥 481 kcal · Eiweiß 58 · Fett 23 · Kohlenhydrate 5

⏱ 60 Min. · Mittel

Hähnchen-Gulasch

🔥 468 kcal · Eiweiß 44 · Fett 22 · Kohlenhydrate 22

⏱ 80 Min. · Mittel

Fischsuppe

🔥 359 kcal · Eiweiß 34 · Fett 11 · Kohlenhydrate 29

⏱ 45 Min. · Einfach

Dijon-Hähnchen

🔥 664 kcal · Eiweiß 65 · Fett 38 · Kohlenhydrate 10

⏱ 35 Min. · Einfach

Ahorn-Glasierte Hähnchenbrust

🔥 400 kcal · Eiweiß 36 · Fett 15 · Kohlenhydrate 29

⏱ 40 Min. · Einfach

Zitrus-marinierte Hähnchen

🔥 366 kcal · Eiweiß 53 · Fett 13 · Kohlenhydrate 6

⏱ 40 Min. · Einfach

Gegrilltes Hähnchen „Pollo Tropical“

🔥 414 kcal · Eiweiß 60 · Fett 13 · Kohlenhydrate 8

⏱ 35 Min. · Einfach

Hähncheneintopf (Pollo Guisado)

🔥 376 kcal · Eiweiß 42 · Fett 13 · Kohlenhydrate 20

⏱ 70 Min. · Mittel

Cacık

🔥 240 kcal · Eiweiß 11 · Fett 22 · Kohlenhydrate 8

⏱ 10 Min. · Einfach

Mango-Hähnchen

🔥 375 kcal · Eiweiß 33 · Fett 10 · Kohlenhydrate 34

⏱ 35 Min. · Einfach

Truthahn-Kofta

🔥 302 kcal · Eiweiß 32 · Fett 14 · Kohlenhydrate 13

⏱ 35 Min. · Einfach

Gebackene Hähnchen-Taquitos

🔥 455 kcal · Eiweiß 36 · Fett 15 · Kohlenhydrate 45

⏱ 35 Min. · Einfach

Tee-Räucherente

🔥 884 kcal · Eiweiß 73 · Fett 60 · Kohlenhydrate 7

⏱ 150 Min. · Schwer

Pfirsich-Joghurt-Parfait

🔥 292 kcal · Eiweiß 19 · Fett 8 · Kohlenhydrate 41

⏱ 5 Min. · Einfach

Erdnuss-Suppe

🔥 388 kcal · Eiweiß 13 · Fett 23 · Kohlenhydrate 34

⏱ 45 Min. · Einfach

Quinoa Frühstücks-Bowl

🔥 365 kcal · Eiweiß 11 · Fett 13 · Kohlenhydrate 54

⏱ 20 Min. · Einfach

Entennudelsuppe

🔥 710 kcal · Eiweiß 43 · Fett 31 · Kohlenhydrate 56

⏱ 40 Min. · Mittel