ვახშამი — რეცეპტები

სანკოჩო

🔥 952 კკალ · ცილა 64 · ცხიმი 46 · ნახშირწყლები 73

⏱ 165 წთ · საშუალო

ბუიაბესი

🔥 284 კკალ · ცილა 31 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 18

⏱ 105 წთ · რთული

პასტა ლობიოთი

🔥 527 კკალ · ცილა 24 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 73

⏱ 55 წთ · მარტივი

გიოზა (იაპონური შემწვარი პელმენი)

🔥 398 კკალ · ცილა 22 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 39

⏱ 60 წთ · საშუალო

ბოსტნეულის ორთქლზე მოხარშული ფუნთუშა

🔥 341 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 58

⏱ 65 წთ · საშუალო

სოკოს და შვეიცარიული ყველის სენდვიჩი

🔥 526 კკალ · ცილა 24 · ცხიმი 29 · ნახშირწყლები 45

⏱ 25 წთ · მარტივი

თევზის ხარჩო

🔥 301 კკალ · ცილა 29 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 29

⏱ 45 წთ · მარტივი

ორზოს პასტას სალათი

🔥 499 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 27 · ნახშირწყლები 49

⏱ 25 წთ · მარტივი

მთლიანი ხორბლის ტორტილია

🔥 155 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 25

⏱ 25 წთ · მარტივი

ორთქლზე მოხარშული ბრინჯის რულონები

🔥 379 კკალ · ცილა 17 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 51

⏱ 40 წთ · საშუალო

ზღვის პროდუქტების წვნიანი

🔥 185 კკალ · ცილა 21 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 9

⏱ 45 წთ · საშუალო

როპა ვიეხა

🔥 371 კკალ · ცილა 41 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 12

⏱ 205 წთ · საშუალო

ჟაჯიანმიანი (ლაფშა შემწვარი სოუსით)

🔥 820 კკალ · ცილა 38 · ცხიმი 33 · ნახშირწყლები 91

⏱ 45 წთ · საშუალო

ტანდური ქათმის როლი

🔥 574 კკალ · ცილა 54 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 41

⏱ 45 წთ · საშუალო

სინიგანგი (მჟავე სუპი)

🔥 494 კკალ · ცილა 27 · ცხიმი 35 · ნახშირწყლები 17

⏱ 110 წთ · საშუალო

შემწვარი თინუსი

🔥 258 კკალ · ცილა 41 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 1

⏱ 9 წთ · მარტივი

ბოსტნეულის ჰუმუსის პიტა

🔥 353 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 51

⏱ 10 წთ · მარტივი

ავგოლემონო

🔥 210 კკალ · ცილა 20 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 15

⏱ 50 წთ · საშუალო

ცხვრის შაურმა

🔥 736 კკალ · ცილა 39 · ცხიმი 41 · ნახშირწყლები 57

⏱ 60 წთ · საშუალო

პენე მზეზე გამომშრალი პომიდვრით

🔥 471 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 63

⏱ 35 წთ · მარტივი

ჰარირა (მაროკოს ოსპისა და წიწაკის სუპი)

🔥 389 კკალ · ცილა 20 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 38

⏱ 100 წთ · საშუალო

კობ სალათის რულეტი

🔥 812 კკალ · ცილა 53 · ცხიმი 49 · ნახშირწყლები 37

⏱ 15 წთ · მარტივი

ღორის ჩაშუშული

🔥 541 კკალ · ცილა 45 · ცხიმი 25 · ნახშირწყლები 31

⏱ 125 წთ · საშუალო

პორტობელოს სოკოს სენდვიჩი

🔥 319 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 36

⏱ 20 წთ · მარტივი