ვახშამი — რეცეპტები

ყველა რეცეპტი საუზმე სადილი ვახშამი წასახემსებელი სალათები სუპები დესერტები ქათამი საქონლის ხორცი თევზი ბოსტნეული პასტა კვერცხი ბრინჯი და ბურღულეული ზღვის პროდუქტები ღორის ხორცი ტოფუ ვეგანური ვეგეტარიანული უგლუტენო
შაშლიკი

შაშლიკი

🔥 390 კკალ · ცილა 57 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 14

⏱ 45 წთ · საშუალო

მილანური კოტლეტი

მილანური კოტლეტი

🔥 676 კკალ · ცილა 55 · ცხიმი 44 · ნახშირწყლები 22

⏱ 25 წთ · საშუალო

ბურგუნდიული ესკარგო

ბურგუნდიული ესკარგო

🔥 300 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 25 · ნახშირწყლები 7

⏱ 25 წთ · საშუალო

ტკბილი კარტოფილის ჩილი

ტკბილი კარტოფილის ჩილი

🔥 467 კკალ · ცილა 17 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 81

⏱ 55 წთ · მარტივი

ტემპე BLT

ტემპე BLT

🔥 548 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 33 · ნახშირწყლები 46

⏱ 25 წთ · მარტივი

ოსპის სლოპი ჯო

ოსპის სლოპი ჯო

🔥 538 კკალ · ცილა 23 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 96

⏱ 60 წთ · მარტივი

ბადრიჯნის პარმიჯანა

ბადრიჯნის პარმიჯანა

🔥 576 კკალ · ცილა 20 · ცხიმი 45 · ნახშირწყლები 16

⏱ 80 წთ · საშუალო

ვეგანური ბოსტნეულის ღვეზელი

ვეგანური ბოსტნეულის ღვეზელი

🔥 711 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 36 · ნახშირწყლები 85

⏱ 60 წთ · საშუალო

ვეგანური ჯამბალაია

ვეგანური ჯამბალაია

🔥 606 კკალ · ცილა 20 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 93

⏱ 50 წთ · საშუალო

ლიმონის ტოფუ

ლიმონის ტოფუ

🔥 187 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 13

⏱ 30 წთ · მარტივი

გამომცხვარი ვეგანური ზიტი

გამომცხვარი ვეგანური ზიტი

🔥 437 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 58

⏱ 80 წთ · საშუალო

ტემპე სტირ-ფრაი

ტემპე სტირ-ფრაი

🔥 459 კკალ · ცილა 23 · ცხიმი 27 · ნახშირწყლები 36

⏱ 30 წთ · მარტივი

ორთქლზე მოხარშული ტოფუ სოიოს ნიორით

ორთქლზე მოხარშული ტოფუ სოიოს ნიორით

🔥 267 კკალ · ცილა 19 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 16

⏱ 25 წთ · მარტივი

ლიმონის მწვანილის კუსკუსი

ლიმონის მწვანილის კუსკუსი

🔥 248 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 37

⏱ 15 წთ · მარტივი

სოკოს ოსპის ბურთულები

სოკოს ოსპის ბურთულები

🔥 296 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 42

⏱ 50 წთ · მარტივი

გამომცხვარი ტკბილი კარტოფილის ტიკი

გამომცხვარი ტკბილი კარტოფილის ტიკი

🔥 232 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 42

⏱ 45 წთ · მარტივი

კინოათი შევსებული ბულგარული წიწაკა

კინოათი შევსებული ბულგარული წიწაკა

🔥 373 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 63

⏱ 50 წთ · მარტივი

ვეგანური პად კე მაო (მთვრალი ლაფშა)

ვეგანური პად კე მაო (მთვრალი ლაფშა)

🔥 580 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 19 · ნახშირწყლები 88

⏱ 25 წთ · საშუალო

კრევეტები და ბურღული

კრევეტები და ბურღული

🔥 724 კკალ · ცილა 45 · ცხიმი 38 · ნახშირწყლები 51

⏱ 70 წთ · საშუალო

ტკბილი კარტოფილის 뇨კი

ტკბილი კარტოფილის 뇨კი

🔥 353 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 63

⏱ 55 წთ · საშუალო

გოგრის რავიოლი

გოგრის რავიოლი

🔥 561 კკალ · ცილა 19 · ცხიმი 24 · ნახშირწყლები 66

⏱ 105 წთ · რთული

ისპանახის და ტორტელინის სუპი

ისპանახის და ტორტელინის სუპი

🔥 336 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 44

⏱ 40 წთ · მარტივი

ბოსტნეულის და ქერის ჩაშუშული

ბოსტნეულის და ქერის ჩაშუშული

🔥 360 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 65

⏱ 85 წთ · საშუალო

ლიმონის წიწილა და ორზოს სუპი

ლიმონის წიწილა და ორზოს სუპი

🔥 402 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 65

⏱ 45 წთ · მარტივი

დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸

ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.