ვახშამი — რეცეპტები

ყველა რეცეპტი საუზმე სადილი ვახშამი წასახემსებელი სალათები სუპები დესერტები ქათამი საქონლის ხორცი თევზი ბოსტნეული პასტა კვერცხი ბრინჯი და ბურღულეული ზღვის პროდუქტები ღორის ხორცი ტოფუ ვეგანური ვეგეტარიანული უგლუტენო
კალცონე

კალცონე

🔥 960 კკალ · ცილა 53 · ცხიმი 40 · ნახშირწყლები 98

⏱ 70 წთ · საშუალო

ბოსტნეულის ტამალესი

ბოსტნეულის ტამალესი

🔥 557 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 30 · ნახშირწყლები 69

⏱ 150 წთ · რთული

შავი ლობიოს არეპას

შავი ლობიოს არეპას

🔥 735 კკალ · ცილა 24 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 128

⏱ 45 წთ · საშუალო

ოსპის შორბა

ოსპის შორბა

🔥 416 კკალ · ცილა 21 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 60

⏱ 45 წთ · მარტივი

კომბოსტოს ქათმის სტირ-ფრაი ჯანჯაფილით

კომბოსტოს ქათმის სტირ-ფრაი ჯანჯაფილით

🔥 442 კკალ · ცილა 51 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 31

⏱ 30 წთ · მარტივი

ორთქლზე მომზადებული შუმაი

ორთქლზე მომზადებული შუმაი

🔥 312 კკალ · ცილა 19 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 24

⏱ 57 წთ · საშუალო

პომიდვრის რიზოტო

პომიდვრის რიზოტო

🔥 642 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 24 · ნახშირწყლები 80

⏱ 40 წთ · საშუალო

ღორის მედალიონები სოკოს ნაღების სოუსით

ღორის მედალიონები სოკოს ნაღების სოუსით

🔥 504 კკალ · ცილა 35 · ცხიმი 36 · ნახშირწყლები 9

⏱ 35 წთ · საშუალო

ვეგანური მუსაკა

ვეგანური მუსაკა

🔥 479 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 56

⏱ 100 წთ · საშუალო

კარტოფილისა და პრასის წვნიანი

კარტოფილისა და პრასის წვნიანი

🔥 319 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 48

⏱ 50 წთ · მარტივი

სააგ ალო

სააგ ალო

🔥 189 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 28

⏱ 40 წთ · მარტივი

ძროხის ხორციანი გიუდონი

ძროხის ხორციანი გიუდონი

🔥 782 კკალ · ცილა 38 · ცხიმი 27 · ნახშირწყლები 85

⏱ 30 წთ · მარტივი

ბოსტნეულის სამბარი

ბოსტნეულის სამბარი

🔥 230 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 33

⏱ 55 წთ · საშუალო

ვეგანური ბოსტნეულის კორმა

ვეგანური ბოსტნეულის კორმა

🔥 507 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 36 · ნახშირწყლები 44

⏱ 60 წთ · საშუალო

ალუ ჯირა

ალუ ჯირა

🔥 323 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 38

⏱ 25 წთ · მარტივი

ისპანახის დალი

ისპანახის დალი

🔥 325 კკალ · ცილა 17 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 45

⏱ 60 წთ · მარტივი

ყვავილოვანი კომბოსტო ტიკა მასალა

ყვავილოვანი კომბოსტო ტიკა მასალა

🔥 325 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 25 · ნახშირწყლები 23

⏱ 55 წთ · საშუალო

საქონლის ხორცის კონსომე

საქონლის ხორცის კონსომე

🔥 25 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 2

⏱ 210 წთ · რთული

ბოსტნეულის საბზი

ბოსტნეულის საბზი

🔥 240 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 36

⏱ 55 წთ · საშუალო

ძროხის მწვადი

ძროხის მწვადი

🔥 481 კკალ · ცილა 41 · ცხიმი 30 · ნახშირწყლები 15

⏱ 40 წთ · საშუალო

ორთქლზე მოხარშული ქათამი

ორთქლზე მოხარშული ქათამი

🔥 311 კკალ · ცილა 40 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 7

⏱ 35 წთ · მარტივი

კუსკუსი შვიდი ბოსტნეულით

კუსკუსი შვიდი ბოსტნეულით

🔥 760 კკალ · ცილა 23 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 133

⏱ 115 წთ · საშუალო

დაშლილი BBQ ქათამი

დაშლილი BBQ ქათამი

🔥 339 კკალ · ცილა 46 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 25

⏱ 255 წთ · მარტივი

წიწიბურას ტաջინი

წიწიბურას ტաջინი

🔥 321 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 49

⏱ 70 წთ · საშუალო

დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸

ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.