ვახშამი — რეცეპტები

ფორთოხლის მინანქრით ინდაური

🔥 512 კკალ · ცილა 64 · ცხიმი 19 · ნახშირწყლები 20

⏱ 240 წთ · საშუალო

თეფლა (ინდური ბრტყელი პური ფენუგრიკით)

🔥 550 კკალ · ცილა 19 · ცხიმი 19 · ნახშირწყლები 83

⏱ 30 წთ · საშუალო

ვეგანური შემწვარი თასი

🔥 672 კკალ · ცილა 23 · ცხიმი 22 · ნახშირწყლები 99

⏱ 50 წთ · მარტივი

ვეგანური ველინგტონი

🔥 451 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 28 · ნახშირწყლები 41

⏱ 100 წთ · საშუალო

ინდაურის შემწვარი

🔥 424 კკალ · ცილა 50 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 31

⏱ 175 წთ · საშუალო

შემწვარი ბოსტნეულის ტარტი

🔥 409 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 27 · ნახშირწყლები 30

⏱ 100 წთ · საშუალო

ქათმის მუსაკა

🔥 767 კკალ · ცილა 44 · ცხიმი 39 · ნახშირწყლები 59

⏱ 110 წთ · საშუალო

ვეგანური კიბორჩხალას კოტლეტები

🔥 314 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 29

⏱ 35 წთ · საშუალო

ოსპის სუპი

🔥 335 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 51

⏱ 65 წთ · მარტივი

ძროხის ხორცი კვლიავით

🔥 432 კკალ · ცილა 43 · ცხიმი 19 · ნახშირწყლები 18

⏱ 35 წთ · საშუალო

ქათმის ფლავი

🔥 862 კკალ · ცილა 41 · ცხიმი 35 · ნახშირწყლები 96

⏱ 85 წთ · საშუალო

ხბოს ნაჭერი

🔥 640 კკალ · ცილა 84 · ცხიმი 34 · ნახშირწყლები 0

⏱ 30 წთ · საშუალო

ქათამი გარგარით

🔥 414 კკალ · ცილა 40 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 33

⏱ 45 წთ · მარტივი

კორნუოლის ქათამი

🔥 911 კკალ · ცილა 75 · ცხიმი 66 · ნახშირწყლები 9

⏱ 70 წთ · საშუალო

ფაროს სალათი

🔥 408 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 40

⏱ 45 წთ · მარტივი

წითელი წითელი (განური შავთვალა ლობიოს ჩაშუშული)

🔥 626 კკალ · ცილა 15 · ცხიმი 31 · ნახშირწყლები 78

⏱ 110 წთ · საშუალო

ჩაკალაკა და პაპი

🔥 343 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 62

⏱ 50 წთ · მარტივი

ინდაურის მუსაკა

🔥 622 კკალ · ცილა 36 · ცხიმი 34 · ნახშირწყლები 29

⏱ 105 წთ · საშუალო

ტოსტონესი შავი ლობიოთი

🔥 493 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 84

⏱ 50 წთ · საშუალო

კალალუს ჩაშუშული

🔥 327 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 25 · ნახშირწყლები 23

⏱ 60 წთ · საშუალო

პლანტანის მოკეკა

🔥 790 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 50 · ნახშირწყლები 90

⏱ 50 წთ · საშუალო

ინვოლტინი დი პოლო (ქათმის რულეტები)

🔥 480 კკალ · ცილა 46 · ცხიმი 27 · ნახშირწყლები 6

⏱ 35 წთ · საშუალო

ატმის ბალზამიანი ქათამი

🔥 459 კკალ · ცილა 51 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 28

⏱ 40 წთ · მარტივი

ბროწეულის ქათამი

🔥 518 კკალ · ცილა 39 · ცხიმი 26 · ნახშირწყლები 33

⏱ 70 წთ · საშუალო