ვახშამი — რეცეპტები

მუსახანი

🔥 1346 კკალ · ცილა 60 · ცხიმი 84 · ნახშირწყლები 91

⏱ 85 წთ · საშუალო

ძროხის ძვლის სუპი

🔥 66 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 3 · ნახშირწყლები 2

⏱ 500 წთ · საშუალო

ოუზი (სანელებლებით შეზავებული ცხვრის ხორცისა და ბრინჯის ნამცხვარი)

🔥 887 კკალ · ცილა 37 · ცხიმი 41 · ნახშირწყლები 86

⏱ 130 წთ · საშუალო

თინუსის ემპანადა

🔥 582 კკალ · ცილა 32 · ცხიმი 24 · ნახშირწყლები 57

⏱ 85 წთ · საშუალო

ჯუჯე ქაბაბი

🔥 416 კკალ · ცილა 57 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 4

⏱ 35 წთ · საშუალო

უხა

🔥 152 კკალ · ცილა 19 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 16

⏱ 60 წთ · საშუალო

სამაქ მიშვი (ერაყული შემწვარი თევზი)

🔥 556 კკალ · ცილა 38 · ცხიმი 35 · ნახშირწყლები 20

⏱ 95 წთ · საშუალო

თეთრი სპაგეტი

🔥 784 კკალ · ცილა 23 · ცხიმი 39 · ნახშირწყლები 85

⏱ 30 წთ · მარტივი

მისირ ვატი

🔥 480 კკალ · ცილა 25 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 66

⏱ 50 წთ · მარტივი

პუჩერო (ხორცისა და ბოსტნეულის გულიანი ჩაშუშული)

🔥 786 კკალ · ცილა 49 · ცხიმი 42 · ნახშირწყლები 50

⏱ 225 წთ · საშუალო

ბან მიანი (ხელნაკეთი ლაფშის წვნიანი)

🔥 584 კკალ · ცილა 45 · ცხიმი 25 · ნახშირწყლები 55

⏱ 45 წთ · საშუალო

წიწიბურას სუპი (მინესტრა დი ჩეჩი)

🔥 388 კკალ · ცილა 17 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 60

⏱ 70 წთ · მარტივი

პორკოლტი

🔥 661 კკალ · ცილა 52 · ცხიმი 41 · ნახშირწყლები 14

⏱ 145 წთ · საშუალო

ზღვის პროდუქტების და ვაკამეს სალათი

🔥 228 კკალ · ცილა 20 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 20

⏱ 15 წთ · მარტივი

ვატერზოი

🔥 961 კკალ · ცილა 90 · ცხიმი 42 · ნახშირწყლები 52

⏱ 100 წთ · საშუალო

ცხვრის ხორცის შაშლიკი

🔥 545 კკალ · ცილა 65 · ცხიმი 29 · ნახშირწყლები 7

⏱ 50 წთ · საშუალო

სობა ტოფუთი

🔥 500 კკალ · ცილა 30 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 74

⏱ 35 წთ · მარტივი

ცხარე ოსპის რულეტი

🔥 450 კკალ · ცილა 20 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 72

⏱ 35 წთ · მარტივი

მისოს ჭიქուրიანი ბადრიჯნის სენდვიჩი

🔥 465 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 19 · ნახშირწყლები 62

⏱ 30 წთ · საშუალო

ფრიკადელერი (დანიური ხორცის ბურთულები)

🔥 373 კკალ · ცილა 27 · ცხიმი 24 · ნახშირწყლები 9

⏱ 45 წთ · მარტივი

ტემპეს შამფურები

🔥 290 კკალ · ცილა 22 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 22

⏱ 32 წთ · მარტივი

ყვავილოვანი კომბოსტო ყველით

🔥 451 კკალ · ცილა 20 · ცხიმი 32 · ნახშირწყლები 22

⏱ 50 წთ · მარტივი

ედამამეს სალათი

🔥 279 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 26

⏱ 15 წთ · მარტივი

ბოსტნეულის ქაბაბი

🔥 290 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 33

⏱ 32 წთ · მარტივი