ვახშამი — რეცეპტები

ყველა რეცეპტი საუზმე სადილი ვახშამი წასახემსებელი სალათები სუპები დესერტები ქათამი საქონლის ხორცი თევზი ბოსტნეული პასტა კვერცხი ბრინჯი და ბურღულეული ზღვის პროდუქტები ღორის ხორცი ტოფუ ვეგანური ვეგეტარიანული უგლუტენო
აშ რეშთე

აშ რეშთე

🔥 449 კკალ · ცილა 25 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 70

⏱ 180 წთ · საშუალო

სუმახის ქათამი (მუსახან)

სუმახის ქათამი (მუსახან)

🔥 810 კკალ · ცილა 55 · ცხიმი 45 · ნახშირწყლები 51

⏱ 70 წთ · საშუალო

ვეგეტარიანული მუსაკა

ვეგეტარიანული მუსაკა

🔥 682 კკალ · ცილა 21 · ცხიმი 34 · ნახშირწყლები 76

⏱ 105 წთ · საშუალო

ზაათარით შემწვარი ქათამი

ზაათარით შემწვარი ქათამი

🔥 826 კკალ · ცილა 64 · ცხიმი 52 · ნახშირწყლები 34

⏱ 95 წთ · საშუალო

ვეგეტარიანული ტაჯინი

ვეგეტარიანული ტაჯინი

🔥 354 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 59

⏱ 70 წთ · საშუალო

აკი და მარილიანი თევზი

აკი და მარილიანი თევზი

🔥 671 კკალ · ცილა 55 · ცხიმი 41 · ნახშირწყლები 24

⏱ 55 წთ · საშუალო

ქათმის ესკაბეჩე

ქათმის ესკაბეჩე

🔥 399 კკალ · ცილა 32 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 16

⏱ 55 წთ · საშუალო

ბოსტნეულის ფლავი

ბოსტნეულის ფლავი

🔥 355 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 62

⏱ 45 წთ · საშუალო

ზონი (იაპონური საახალწლო მოჩის სუპი)

ზონი (იაპონური საახალწლო მოჩის სუპი)

🔥 275 კკალ · ცილა 24 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 39

⏱ 35 წთ · საშუალო

ზღვის პროდუქტების ჩაშუშული (კასუელა დე მარისკოს)

ზღვის პროდუქტების ჩაშუშული (კასუელა დე მარისკოს)

🔥 623 კკალ · ცილა 66 · ცხიმი 19 · ნახშირწყლები 43

⏱ 65 წთ · საშუალო

ინდაურის ბურგერის სალათი

ინდაურის ბურგერის სალათი

🔥 496 კკალ · ცილა 31 · ცხიმი 34 · ნახშირწყლები 20

⏱ 25 წთ · მარტივი

შემწვარი კაკლის გოგრა

შემწვარი კაკლის გოგრა

🔥 246 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 30

⏱ 25 წთ · მარტივი

ბოსტნეულის ღვეზელი

ბოსტნეულის ღვეზელი

🔥 392 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 42

⏱ 60 წთ · საშუალო

ბატერნატის გოგრის რიზოტო

ბატერნატის გოგრის რიზოტო

🔥 342 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 50

⏱ 50 წთ · საშუალო

პესკადო კონ კოკო (თევზი ქოქოსის სოუსით)

პესკადო კონ კოკო (თევზი ქოქოსის სოუსით)

🔥 418 კკალ · ცილა 25 · ცხიმი 30 · ნახშირწყლები 14

⏱ 40 წთ · საშუალო

გობი მანჩურიანი

გობი მანჩურიანი

🔥 770 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 51 · ნახშირწყლები 69

⏱ 55 წთ · საშუალო

ჩილი პანერი

ჩილი პანერი

🔥 338 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 24 · ნახშირწყლები 19

⏱ 35 წთ · საშუალო

ეკვადორული თევზის სუპი (ენსებოლიადო დე პესკადო)

ეკვადორული თევზის სუპი (ენსებოლიადო დე პესკადო)

🔥 442 კკალ · ცილა 33 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 53

⏱ 75 წთ · საშუალო

ქათმის სალათი ვენესუელური (ენსალადა დე გალინა)

ქათმის სალათი ვენესუელური (ენსალადა დე გალინა)

🔥 687 კკალ · ცილა 44 · ცხიმი 42 · ნახშირწყლები 32

⏱ 60 წთ · მარტივი

ბოსტნეულის ჯაპჩე

ბოსტნეულის ჯაპჩე

🔥 361 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 65

⏱ 50 წთ · საშუალო

პროვანსული ქათამი

პროვანსული ქათამი

🔥 535 კკალ · ცილა 43 · ცხიმი 33 · ნახშირწყლები 15

⏱ 65 წთ · საშუალო

ბიზონის ჩილი

ბიზონის ჩილი

🔥 344 კკალ · ცილა 31 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 26

⏱ 95 წთ · მარტივი

პასტიციო

პასტიციო

🔥 875 კკალ · ცილა 40 · ცხიმი 45 · ნახშირწყლები 70

⏱ 95 წთ · საშუალო

მინესტრონე ინდაურით

მინესტრონე ინდაურით

🔥 450 კკალ · ცილა 35 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 45

⏱ 65 წთ · საშუალო

დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸

ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.