ვახშამი — რეცეპტები

ვეგეტარიანული თამალესი

🔥 395 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 19 · ნახშირწყლები 46

⏱ 150 წთ · საშუალო

ვეგანური ბისი ბელე ბათი

🔥 544 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 83

⏱ 80 წთ · საშუალო

შაანსის ცივი ლაფშა (ლიანგ პი)

🔥 796 კკალ · ცილა 23 · ცხიმი 25 · ნახშირწყლები 116

⏱ 90 წთ · რთული

თაამეია

🔥 460 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 26 · ნახშირწყლები 42

⏱ 45 წთ · საშუალო

პორუსალდა

🔥 291 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 49

⏱ 50 წთ · მარტივი

ესპეტადა (მადეირული საქონლის შამფური)

🔥 457 კკალ · ცილა 56 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 3

⏱ 40 წთ · მარტივი

აროსტიჩინი (ცხვრის შამფურები)

🔥 750 კკალ · ცილა 75 · ცხიმი 52 · ნახშირწყლები 0

⏱ 25 წთ · მარტივი

სპიედინი (იტალიური ხორცის შამფურები)

🔥 504 კკალ · ცილა 34 · ცხიმი 31 · ნახშირწყლები 24

⏱ 35 წთ · საშუალო

თევზი ჩერმულათი

🔥 374 კკალ · ცილა 32 · ცხიმი 21 · ნახშირწყლები 12

⏱ 33 წთ · მარტივი

შეფტალია

🔥 505 კკალ · ცილა 21 · ცხიმი 44 · ნახშირწყლები 4

⏱ 35 წთ · საშუალო

იამ ტა-ლეი (ცხარე ტაილანდური ზღვის პროდუქტების სალათი)

🔥 356 კკალ · ცილა 35 · ცხიმი 2 · ნახშირწყლები 51

⏱ 30 წთ · საშუალო

ტარხანის სუპი ლაფშით

🔥 171 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 26

⏱ 30 წთ · მარტივი

აფანგის სუპი

🔥 698 კკალ · ცილა 53 · ცხიმი 48 · ნახშირწყლები 10

⏱ 90 წთ · საშუალო

იაკიძაკანა (შემწვარი თევზი)

🔥 380 კკალ · ცილა 37 · ცხიმი 24 · ნახშირწყლები 2

⏱ 22 წთ · მარტივი

ლაოსური მწვანე პაპაიას სალათი (თამ მაკ ჰუნგ)

🔥 178 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 38

⏱ 15 წთ · საშუალო

კუი ტიევის წვნიანი

🔥 535 კკალ · ცილა 40 · ცხიმი 19 · ნახშირწყლები 56

⏱ 210 წთ · რთული

ბაკალიაუ ა გომეშ დე სა

🔥 724 კკალ · ცილა 43 · ცხიმი 42 · ნახშირწყლები 45

⏱ 80 წთ · საშუალო

გამომცხვარი ზიტი ზღვის პროდუქტებით

🔥 631 კკალ · ცილა 47 · ცხიმი 24 · ნახშირწყლები 55

⏱ 65 წთ · საშუალო

ტროფი პესტოთი

🔥 704 კკალ · ცილა 20 · ცხიმი 38 · ნახშირწყლები 72

⏱ 35 წთ · საშუალო

ქაშქ-ე ბადემჯანი

🔥 483 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 40 · ნახშირწყლები 27

⏱ 70 წთ · საშუალო

ბობო დე კამარაო (ბრაზილიური კრევეტებისა და მანიოკის ჩაშუშული)

🔥 575 კკალ · ცილა 22 · ცხიმი 24 · ნახშირწყლები 69

⏱ 55 წთ · საშუალო

სუდადო დე პესკადო (პერუული თევზის ხარშვა)

🔥 418 კკალ · ცილა 42 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 32

⏱ 50 წთ · საშუალო

მუ პინგი (ტაილანდური ღორის მწვადი)

🔥 583 კკალ · ცილა 42 · ცხიმი 37 · ნახშირწყლები 22

⏱ 37 წთ · საშუალო

ტკბილი კარტოფილის ჰეში

🔥 419 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 65

⏱ 45 წთ · მარტივი