ვახშამი — რეცეპტები

ლიმონიანი ბრანზინო

🔥 496 კკალ · ცილა 47 · ცხიმი 31 · ნახშირწყლები 8

⏱ 40 წთ · მარტივი

შემწვარი ტემპე

🔥 551 კკალ · ცილა 42 · ცხიმი 34 · ნახშირწყლები 39

⏱ 25 წთ · მარტივი

ადანა ქაბაბი

🔥 681 კკალ · ცილა 38 · ცხიმი 42 · ნახშირწყლები 39

⏱ 35 წთ · საშუალო

თეთრი ლობიოს და სალბის როლი

🔥 402 კკალ · ცილა 19 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 64

⏱ 20 წთ · მარტივი

სირაქლემის სტეიკი

🔥 297 კკალ · ცილა 40 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 0

⏱ 18 წთ · მარტივი

გამომცხვარი ზიტი

🔥 587 კკალ · ცილა 32 · ცხიმი 27 · ნახშირწყლები 55

⏱ 60 წთ · საშუალო

პალმის გულის სალათი

🔥 215 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 11

⏱ 15 წთ · მარტივი

შემწვარი სირაქლემას ფილე

🔥 441 კკალ · ცილა 37 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 34

⏱ 45 წთ · საშუალო

შემწვარი ატმის სალათი

🔥 719 კკალ · ცილა 15 · ცხიმი 59 · ნახშირწყლები 34

⏱ 22 წთ · მარტივი

ვეგეტარიანული შაურმა

🔥 493 კკალ · ცილა 18 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 69

⏱ 35 წთ · საშუალო

ქათმის შურპა

🔥 497 კკალ · ცილა 30 · ცხიმი 26 · ნახშირწყლები 35

⏱ 95 წთ · საშუალო

ზუკინის სალათი

🔥 208 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 15

⏱ 15 წთ · მარტივი

ისრაელის კუსკუსის სალათი

🔥 410 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 58

⏱ 27 წთ · მარტივი

ფშლის კუსკუსის სალათი

🔥 410 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 59

⏱ 27 წთ · მარტივი

ქათმის ესკონდიდინიუ

🔥 762 კკალ · ცილა 54 · ცხიმი 44 · ნახშირწყლები 38

⏱ 60 წთ · საშუალო

ოში ფალავი ქათმით

🔥 972 კკალ · ცილა 44 · ცხიმი 46 · ნახშირწყლები 100

⏱ 110 წთ · საშუალო

ყავისფერი ბრინჯის სალათი

🔥 331 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 44

⏱ 55 წთ · მარტივი

ველური ბრინჯის სალათი

🔥 395 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 48

⏱ 65 წთ · მარტივი

საქონლის სალპიკონი

🔥 444 კკალ · ცილა 31 · ცხიმი 31 · ნახშირწყლები 11

⏱ 80 წთ · მარტივი

ქათმის ხარჩო

🔥 567 კკალ · ცილა 33 · ცხიმი 29 · ნახშირწყლები 45

⏱ 90 წთ · საშუალო

სუროვკა (პოლონური კომბოსტოს და სტაფილოს სალათი)

🔥 141 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 12

⏱ 15 წთ · მარტივი

შუბა

🔥 488 კკალ · ცილა 15 · ცხიმი 40 · ნახშირწყლები 19

⏱ 70 წთ · საშუალო

სალათი ტრიკოლორე

🔥 444 კკალ · ცილა 20 · ცხიმი 34 · ნახშირწყლები 14

⏱ 10 წთ · მარტივი

თიმათიმ ფითფითი

🔥 507 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 81

⏱ 35 წთ · მარტივი