უგლუტენო — რეცეპტები
შემწვარი წაბლი
🔥 200 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 2 · ნახშირწყლები 45
ლიმონის გრანიტა
🔥 217 კკალ · ცილა 0 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 55
წითელი ფაფა
🔥 160 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 38
დანსაკი
🔥 485 კკალ · ცილა 35 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 43
სარმალე (რუმინული კომბოსტოს ტოლმა)
🔥 535 კკალ · ცილა 31 · ცხიმი 32 · ნახშირწყლები 27
ბასკური ქათამი
🔥 381 კკალ · ცილა 39 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 14
ქინძიანი ყავისფერი ბრინჯი
🔥 261 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 45
ანტიკუჩოს დე პოლიო (პერუული ქათმის შამფურები)
🔥 480 კკალ · ცილა 48 · ცხიმი 27 · ნახშირწყლები 12
შემწვარი ბროკოლინი
🔥 181 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 11
კაშკავალის ყველი
🔥 96 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 0
კაჩუმბერი
🔥 42 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 10
იახნი ფილაო
🔥 610 კკალ · ცილა 27 · ცხიმი 26 · ნახშირწყლები 68
ლარბი (ცხარე დაჭრილი ხორცის სალათი)
🔥 419 კკალ · ცილა 32 · ცხიმი 22 · ნახშირწყლები 17
ბარდის პიურე (დაქუცმაცებული ბარდა)
🔥 206 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 30
ისპანახის რიზოტო
🔥 463 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 64
ხამანწკები მინიონეტი
🔥 260 კკალ · ცილა 29 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 16
შემწვარი ქათამი ზაათარით
🔥 610 კკალ · ცილა 55 · ცხიმი 49 · ნახშირწყლები 6
შემწვარი არტიშოკები
🔥 250 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 22 · ნახშირწყლები 16
ქათმის შასერი
🔥 525 კკალ · ცილა 34 · ცხიმი 35 · ნახშირწყლები 14
ქათმის ამოკი
🔥 615 კკალ · ცილა 56 · ცხიმი 31 · ნახშირწყლები 26
სუია
🔥 490 კკალ · ცილა 33 · ცხიმი 34 · ნახშირწყლები 11
კა რი გა (ვიეტნამური ქათმის კარი)
🔥 638 კკალ · ცილა 43 · ცხიმი 41 · ნახშირწყლები 28
პლეშკავიცა
🔥 552 კკალ · ცილა 42 · ცხიმი 44 · ნახშირწყლები 6
ტრიპის სუპი (ჩორბა დე ბურტა)
🔥 258 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 11
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.