სადილი — რეცეპტები

ყველა რეცეპტი საუზმე სადილი ვახშამი წასახემსებელი სალათები სუპები დესერტები ქათამი საქონლის ხორცი თევზი ბოსტნეული პასტა კვერცხი ბრინჯი და ბურღულეული ზღვის პროდუქტები ღორის ხორცი ტოფუ ვეგანური ვეგეტარიანული უგლუტენო
ბანკუ

ბანკუ

🔥 215 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 49

⏱ 30 წთ · საშუალო

კუსკუს ტფაია

კუსკუს ტფაია

🔥 878 კკალ · ცილა 64 · ცხიმი 19 · ნახშირწყლები 117

⏱ 135 წთ · საშუალო

ჯიუვეჩი

ჯიუვეჩი

🔥 375 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 68

⏱ 60 წთ · საშუალო

ინ-იან შემწვარი ბრინჯი

ინ-იან შემწვარი ბრინჯი

🔥 872 კკალ · ცილა 59 · ცხიმი 35 · ნახშირწყლები 78

⏱ 50 წთ · საშუალო

შიოიაკი ორაგული

შიოიაკი ორაგული

🔥 270 კკალ · ცილა 30 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 0

⏱ 17 წთ · მარტივი

თეჰრი

თეჰრი

🔥 699 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 21 · ნახშირწყლები 113

⏱ 50 წთ · საშუალო

ფანესკა

ფანესკა

🔥 711 კკალ · ცილა 41 · ცხიმი 30 · ნახშირწყლები 68

⏱ 180 წთ · რთული

ნასი დაგანგი

ნასი დაგანგი

🔥 805 კკალ · ცილა 35 · ცხიმი 31 · ნახშირწყლები 103

⏱ 105 წთ · საშუალო

ალუბლის ფლავი ქათმით (ალბალუ პოლო)

ალუბლის ფლავი ქათმით (ალბალუ პოლო)

🔥 605 კკალ · ცილა 29 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 87

⏱ 90 წთ · საშუალო

შირინ პოლო (სპარსული საიუბილეო ფლავი)

შირინ პოლო (სპარსული საიუბილეო ფლავი)

🔥 948 კკალ · ცილა 48 · ცხიმი 40 · ნახშირწყლები 92

⏱ 135 წთ · რთული

კომ ნიეუ (ვიეტნამური თიხის ქოთნის ბრინჯი)

კომ ნიეუ (ვიეტნამური თიხის ქოთნის ბრინჯი)

🔥 225 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 40

⏱ 45 წთ · საშუალო

რიზი ე ბიზი (ბრინჯი ბარდასთან ერთად)

რიზი ე ბიზი (ბრინჯი ბარდასთან ერთად)

🔥 431 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 61

⏱ 45 წთ · საშუალო

საძა

საძა

🔥 274 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 59

⏱ 25 წთ · მარტივი

პელაუ

პელაუ

🔥 524 კკალ · ცილა 26 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 60

⏱ 70 წთ · საშუალო

კონგრი (კუბური შავი ლობიო და ბრინჯი)

კონგრი (კუბური შავი ლობიო და ბრინჯი)

🔥 585 კკალ · ცილა 17 · ცხიმი 19 · ნახშირწყლები 88

⏱ 60 წთ · საშუალო

მშრალი ლაფშა (მშრალი სუპი)

მშრალი ლაფშა (მშრალი სუპი)

🔥 643 კკალ · ცილა 43 · ცხიმი 21 · ნახშირწყლები 69

⏱ 70 წთ · საშუალო

რაშტეჰ პოლო (სპარსული ლაფშის ბრინჯი)

რაშტეჰ პოლო (სპარსული ლაფშის ბრინჯი)

🔥 791 კკალ · ცილა 15 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 150

⏱ 85 წთ · საშუალო

თუქფა გიათუქ

თუქფა გიათუქ

🔥 386 კკალ · ცილა 35 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 37

⏱ 45 წთ · საშუალო

კიაი ო

კიაი ო

🔥 687 კკალ · ცილა 45 · ცხიმი 34 · ნახშირწყლები 52

⏱ 60 წთ · საშუალო

ბაკალიაუ კომ ტოდუშ

ბაკალიაუ კომ ტოდუშ

🔥 1020 კკალ · ცილა 58 · ცხიმი 51 · ნახშირწყლები 87

⏱ 65 წთ · მარტივი

შემწვარი კამა

შემწვარი კამა

🔥 197 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 16

⏱ 22 წთ · მარტივი

ნახარშის ლაფშა

ნახარშის ლაფშა

🔥 200 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 24

⏱ 25 წთ · საშუალო

ორთქლზე მომზადებული კალმახი

ორთქლზე მომზადებული კალმახი

🔥 362 კკალ · ცილა 39 · ცხიმი 22 · ნახშირწყლები 4

⏱ 27 წთ · მარტივი

ხამანწკები ბულჰაო პატოს სტილში

ხამანწკები ბულჰაო პატოს სტილში

🔥 375 კკალ · ცილა 17 · ცხიმი 21 · ნახშირწყლები 12

⏱ 25 წთ · მარტივი

დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸

ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.