სადილი — რეცეპტები

ყველა რეცეპტი საუზმე სადილი ვახშამი წასახემსებელი სალათები სუპები დესერტები ქათამი საქონლის ხორცი თევზი ბოსტნეული პასტა კვერცხი ბრინჯი და ბურღულეული ზღვის პროდუქტები ღორის ხორცი ტოფუ ვეგანური ვეგეტარიანული უგლუტენო
როლმოპსები

როლმოპსები

🔥 230 კკალ · ცილა 18 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 7

⏱ 20 წთ · მარტივი

რვაფეხას კარპაჩო

რვაფეხას კარპაჩო

🔥 285 კკალ · ცილა 31 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 1

⏱ 70 წთ · საშუალო

ქათმის მუთაბალი

ქათმის მუთაბალი

🔥 522 კკალ · ცილა 40 · ცხიმი 31 · ნახშირწყლები 27

⏱ 70 წთ · საშუალო

სირაქლემას ფარშის ჩილი

სირაქლემას ფარშის ჩილი

🔥 385 კკალ · ცილა 37 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 45

⏱ 60 წთ · საშუალო

ქათმის ქოული

ქათმის ქოული

🔥 510 კკალ · ცილა 36 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 54

⏱ 120 წთ · საშუალო

აფელია ქათამი

აფელია ქათამი

🔥 481 კკალ · ცილა 52 · ცხიმი 22 · ნახშირწყლები 9

⏱ 70 წთ · საშუალო

საზეიმო ბრინჯი

საზეიმო ბრინჯი

🔥 501 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 19 · ნახშირწყლები 75

⏱ 115 წთ · საშუალო

ქათმის კორი გასსი

ქათმის კორი გასსი

🔥 538 კკალ · ცილა 44 · ცხიმი 33 · ნახშირწყლები 23

⏱ 90 წთ · საშუალო

სინანგაგ (ფილიპინური ნივრიანი შემწვარი ბრინჯი)

სინანგაგ (ფილიპინური ნივრიანი შემწვარი ბრინჯი)

🔥 412 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 61

⏱ 15 წთ · მარტივი

ქეთუფათი

ქეთუფათი

🔥 180 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 40

⏱ 200 წთ · რთული

დალია (მარილიანი დამტვრეული ხორბლის ფაფა)

დალია (მარილიანი დამტვრეული ხორბლის ფაფა)

🔥 287 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 51

⏱ 30 წთ · მარტივი

ფეტვის უპმა

ფეტვის უპმა

🔥 422 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 63

⏱ 30 წთ · მარტივი

მწყრის ადობო

მწყრის ადობო

🔥 436 კკალ · ცილა 44 · ცხიმი 21 · ნახშირწყლები 14

⏱ 60 წთ · საშუალო

სპელტის რიზოტო

სპელტის რიზოტო

🔥 347 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 42

⏱ 50 წთ · საშუალო

შემწვარი ზღვის ფრინველი

შემწვარი ზღვის ფრინველი

🔥 584 კკალ · ცილა 76 · ცხიმი 31 · ნახშირწყლები 4

⏱ 100 წთ · საშუალო

აროზ ა ბანდა

აროზ ა ბანდა

🔥 700 კკალ · ცილა 50 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 77

⏱ 90 წთ · საშუალო

ხახვიანი თინუსი

ხახვიანი თინუსი

🔥 501 კკალ · ცილა 37 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 20

⏱ 65 წთ · საშუალო

სკუმბრიის პაშტეტი

სკუმბრიის პაშტეტი

🔥 206 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 1

⏱ 15 წთ · მარტივი

შემწვარი წვრილი თევზი

შემწვარი წვრილი თევზი

🔥 557 კკალ · ცილა 28 · ცხიმი 43 · ნახშირწყლები 15

⏱ 15 წთ · მარტივი

ჩაშუშული ცერეცო

ჩაშუშული ცერეცო

🔥 100 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 13

⏱ 35 წთ · მარტივი

პიტიპანა (შვედური ჰეში)

პიტიპანა (შვედური ჰეში)

🔥 692 კკალ · ცილა 43 · ცხიმი 34 · ნახშირწყლები 53

⏱ 50 წთ · საშუალო

შაქშუკა

შაქშუკა

🔥 389 კკალ · ცილა 18 · ცხიმი 26 · ნახშირწყლები 22

⏱ 35 წთ · მარტივი

ფიდეუა (ესპანური ზღვის პროდუქტების პასტა)

ფიდეუა (ესპანური ზღვის პროდუქტების პასტა)

🔥 628 კკალ · ცილა 42 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 75

⏱ 45 წთ · საშუალო

ფოკაჩა ბარეზე

ფოკაჩა ბარეზე

🔥 339 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 53

⏱ 55 წთ · საშუალო

დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸

ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.