სადილი — რეცეპტები

ჩურასკო

🔥 675 კკალ · ცილა 52 · ცხიმი 50 · ნახშირწყლები 0

⏱ 35 წთ · საშუალო

ძროხის ბულგოგი

🔥 511 კკალ · ცილა 36 · ცხიმი 32 · ნახშირწყლები 17

⏱ 30 წთ · მარტივი

საკე მაკი

🔥 259 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 34

⏱ 15 წთ · საშუალო

გამბას ალ ახილო (ნივრიანი კრევეტები)

🔥 427 კკალ · ცილა 33 · ცხიმი 32 · ნახშირწყლები 6

⏱ 17 წთ · მარტივი

პიკანია

🔥 650 კკალ · ცილა 55 · ცხიმი 48 · ნახშირწყლები 0

⏱ 40 წთ · საშუალო

ასადო

🔥 1050 კკალ · ცილა 52 · ცხიმი 93 · ნახშირწყლები 0

⏱ 190 წთ · საშუალო

ტოფუს წითელი კარი

🔥 399 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 28 · ნახშირწყლები 27

⏱ 45 წთ · მარტივი

შემწვარი ტოფუ

🔥 191 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 10

⏱ 30 წთ · მარტივი

ტოფუს მწვანე კარი

🔥 354 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 27 · ნახშირწყლები 19

⏱ 35 წთ · მარტივი

ფარშირებული ვაზის ფოთლები

🔥 312 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 36

⏱ 120 წთ · საშუალო

შემწვარი წითელი სნაპერი

🔥 494 კკალ · ცილა 44 · ცხიმი 32 · ნახშირწყლები 12

⏱ 40 წთ · საშუალო

წითელი ოსპის დალი

🔥 437 კკალ · ცილა 21 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 63

⏱ 40 წთ · მარტივი

ალ პასტორი

🔥 904 კკალ · ცილა 42 · ცხიმი 36 · ნახშირწყლები 111

⏱ 90 წთ · საშუალო

მოხარშული კრევეტები

🔥 170 კკალ · ცილა 40 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 0

⏱ 8 წთ · მარტივი

ზღვის პროდუქტების პაელია

🔥 445 კკალ · ცილა 29 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 52

⏱ 80 წთ · საშუალო

ქათმის რენდანგი

🔥 736 კკალ · ცილა 43 · ცხიმი 61 · ნახშირწყლები 24

⏱ 180 წთ · საშუალო

ვეგანური სოკოს რიზოტო

🔥 655 კკალ · ცილა 21 · ცხიმი 26 · ნახშირწყლები 81

⏱ 45 წთ · საშუალო

ტოსკანას სუპი

🔥 539 კკალ · ცილა 23 · ცხიმი 38 · ნახშირწყლები 21

⏱ 55 წთ · მარტივი

ზღვის პროდუქტების ადუღება (სიფუდ ბოილი)

🔥 999 კკალ · ცილა 84 · ცხიმი 39 · ნახშირწყლები 64

⏱ 50 წთ · საშუალო

ორთქლზე მოხარშული მოლუსკები

🔥 392 კკალ · ცილა 15 · ცხიმი 25 · ნახშირწყლები 9

⏱ 23 წთ · მარტივი

ქათმის უდონი

🔥 621 კკალ · ცილა 52 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 74

⏱ 40 წთ · მარტივი

მიდიები მეზღვაურულად (მულ მარინიერ)

🔥 441 კკალ · ცილა 39 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 20

⏱ 25 წთ · მარტივი

ბოსტნეულის ტაჯინი

🔥 366 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 58

⏱ 85 წთ · საშუალო

ნასი გორენგ აიამ (შემწვარი ბრინჯი ქათმით)

🔥 838 კკალ · ცილა 51 · ცხიმი 30 · ნახშირწყლები 86

⏱ 35 წთ · საშუალო