სადილი — რეცეპტები

შემწვარი გველთევზა

🔥 540 კკალ · ცილა 32 · ცხიმი 27 · ნახშირწყლები 28

⏱ 40 წთ · საშუალო

ტოფუ პად ტაი

🔥 585 კკალ · ცილა 15 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 68

⏱ 35 წთ · საშუალო

ბუდას სიამოვნება ლაფშით

🔥 309 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 50

⏱ 40 წთ · საშუალო

ლიმონის ბალახით შემწვარი ქათამი

🔥 530 კკალ · ცილა 50 · ცხიმი 25 · ნახშირწყლები 24

⏱ 35 წთ · საშუალო

თევზის ნაჭრების ბი ჰუნი

🔥 587 კკალ · ცილა 43 · ცხიმი 21 · ნახშირწყლები 54

⏱ 45 წთ · საშუალო

შავი ლობიოს და სიმინდის სალათი

🔥 308 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 44

⏱ 15 წთ · მარტივი

ბანდეჰა პაისა

🔥 2380 კკალ · ცილა 127 · ცხიმი 141 · ნახშირწყლები 176

⏱ 110 წთ · რთული

შემწვარი სტეიკი (ბისტეკ ასადო)

🔥 385 კკალ · ცილა 46 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 10

⏱ 25 წთ · მარტივი

შემწვარი ნეკნები (კოსტილიას ასადასი)

🔥 1233 კკალ · ცილა 95 · ცხიმი 82 · ნახშირწყლები 12

⏱ 110 წთ · საშუალო

ვარსკვლავური ლაფშის წვნიანი (Sopa de Estrellas)

🔥 226 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 32

⏱ 25 წთ · მარტივი

სანუკი უდონი

🔥 631 კკალ · ცილა 25 · ცხიმი 2 · ნახშირწყლები 123

⏱ 85 წთ · საშუალო

ორაგული კედრის ფიცარზე

🔥 464 კკალ · ცილა 38 · ცხიმი 34 · ნახშირწყლები 1

⏱ 33 წთ · მარტივი

შემწვარი კალმახი

🔥 387 კკალ · ცილა 40 · ცხიმი 22 · ნახშირწყლები 5

⏱ 25 წთ · მარტივი

მიდიების სუპი (ძუპა დი კოცე)

🔥 407 კკალ · ცილა 31 · ცხიმი 21 · ნახშირწყლები 16

⏱ 35 წთ · მარტივი

შემწვარი ბოკ-ჩოი

🔥 184 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 10

⏱ 18 წთ · მარტივი

შემწვარი მწვანე ხახვი

🔥 77 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 7

⏱ 12 წთ · მარტივი

შემწვარი ყვავილოვანი კომბოსტოს სტეიკები

🔥 183 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 13

⏱ 25 წთ · მარტივი

შემწვარი ხამანწკები

🔥 167 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 4

⏱ 27 წთ · საშუალო

შემწვარი ლოქო

🔥 211 კკალ · ცილა 27 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 3

⏱ 19 წთ · მარტივი

შემწვარი სკუმბრია

🔥 514 კკალ · ცილა 33 · ცხიმი 40 · ნახშირწყლები 4

⏱ 20 წთ · მარტივი

ტოფუ სკრემბლი

🔥 240 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 13

⏱ 25 წთ · მარტივი

კუშიაკი (ქათმისა და პრასის შამფურები)

🔥 387 კკალ · ცილა 38 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 18

⏱ 35 წთ · საშუალო

უჰანის ცხელი მშრალი ლაფშა

🔥 772 კკალ · ცილა 24 · ცხიმი 37 · ნახშირწყლები 92

⏱ 23 წთ · საშუალო

მონდონგო (ხაშის წვნიანი)

🔥 388 კკალ · ცილა 24 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 43

⏱ 135 წთ · საშუალო