სადილი — რეცეპტები

ნოპალის სალათი

🔥 105 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 13

⏱ 45 წთ · მარტივი

ზღვის ზღარბი

🔥 129 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 5

⏱ 7 წთ · საშუალო

ლორის სალათი

🔥 393 კკალ · ცილა 22 · ცხიმი 33 · ნახშირწყლები 4

⏱ 15 წთ · მარტივი

კრაბ ლუი

🔥 586 კკალ · ცილა 37 · ცხიმი 38 · ნახშირწყლები 21

⏱ 30 წთ · მარტივი

ტოფუ ლარბი

🔥 320 კკალ · ცილა 18 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 34

⏱ 35 წთ · საშუალო

კრევეტების ლუი სალათი

🔥 962 კკალ · ცილა 55 · ცხიმი 70 · ნახშირწყლები 30

⏱ 35 წთ · მარტივი

კრაბის სევიჩე

🔥 262 კკალ · ცილა 30 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 17

⏱ 15 წთ · მარტივი

ვეგანური ეგუსის სუპი

🔥 550 კკალ · ცილა 19 · ცხიმი 44 · ნახშირწყლები 21

⏱ 70 წთ · საშუალო

სირაქლემას ბურგერი

🔥 425 კკალ · ცილა 40 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 38

⏱ 25 წთ · მარტივი

კიტრითა და ბოლოკით სალათი

🔥 165 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 10

⏱ 10 წთ · მარტივი

ქათამი მარენგო

🔥 598 კკალ · ცილა 67 · ცხიმი 25 · ნახშირწყლები 16

⏱ 80 წთ · საშუალო

თბილი ისპანახის სალათი

🔥 199 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 7

⏱ 18 წთ · მარტივი

ბალზამიკო მარწყვის სალათი

🔥 483 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 39 · ნახშირწყლები 24

⏱ 15 წთ · მარტივი

ინდაურის კონჯი

🔥 284 კკალ · ცილა 26 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 28

⏱ 75 წთ · საშუალო

შემწვარი წიწილას სალათი

🔥 387 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 19 · ნახშირწყლები 45

⏱ 35 წთ · მარტივი

ფარშირებული მწყერი

🔥 1128 კკალ · ცილა 78 · ცხიმი 70 · ნახშირწყლები 47

⏱ 55 წთ · საშუალო

ვააკიე

🔥 356 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 76

⏱ 95 წთ · საშუალო

მანგოსა და შავი ლობიოს სალათი

🔥 410 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 58

⏱ 15 წთ · მარტივი

ორთქლზე მოხარშული სნაპერი

🔥 266 კკალ · ცილა 39 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 8

⏱ 27 წთ · მარტივი

ქათამი ძმრით (პულე ო ვინეგრ)

🔥 896 კკალ · ცილა 86 · ცხიმი 56 · ნახშირწყლები 13

⏱ 75 წთ · საშუალო

მაროკოს სტაფილოს სალათი

🔥 223 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 24

⏱ 15 წთ · მარტივი

ბოკონჩინის სალათი

🔥 453 კკალ · ცილა 21 · ცხიმი 35 · ნახშირწყლები 14

⏱ 10 წთ · მარტივი

მიზერია (პოლონური კიტრის სალათი)

🔥 114 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 9

⏱ 10 წთ · მარტივი

აკი და ტოფუ

🔥 572 კკალ · ცილა 23 · ცხიმი 42 · ნახშირწყლები 32

⏱ 40 წთ · საშუალო