ბრინჯი და ბურღულეული — რეცეპტები

ყველა რეცეპტი საუზმე სადილი ვახშამი წასახემსებელი სალათები სუპები დესერტები ქათამი საქონლის ხორცი თევზი ბოსტნეული პასტა კვერცხი ბრინჯი და ბურღულეული ზღვის პროდუქტები ღორის ხორცი ტოფუ ვეგანური ვეგეტარიანული უგლუტენო
ედამამეს შემწვარი ბრინჯი

ედამამეს შემწვარი ბრინჯი

🔥 571 კკალ · ცილა 23 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 76

⏱ 30 წთ · მარტივი

ვეგან ნასი გორენგი

ვეგან ნასი გორენგი

🔥 583 კკალ · ცილა 19 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 90

⏱ 30 წთ · მარტივი

კიმბაპი

კიმბაპი

🔥 493 კკალ · ცილა 18 · ცხიმი 22 · ნახშირწყლები 58

⏱ 60 წთ · საშუალო

კინოას საუზმის თასი

კინოას საუზმის თასი

🔥 365 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 54

⏱ 20 წთ · მარტივი

რაბოკკი (რამიონი ტეოკბოკკი)

რაბოკკი (რამიონი ტეოკბოკკი)

🔥 968 კკალ · ცილა 30 · ცხიმი 24 · ნახშირწყლები 157

⏱ 27 წთ · მარტივი

უმებოში ონიგირი

უმებოში ონიგირი

🔥 137 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 30

⏱ 30 წთ · მარტივი

პომიდვრის უტტაპამი

პომიდვრის უტტაპამი

🔥 528 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 79

⏱ 45 წთ · საშუალო

ვეგანური სუშის გამომცხვარი

ვეგანური სუშის გამომცხვარი

🔥 751 კკალ · ცილა 19 · ცხიმი 37 · ნახშირწყლები 88

⏱ 55 წთ · საშუალო

ნატო ბრინჯით

ნატო ბრინჯით

🔥 295 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 50

⏱ 3 წთ · მარტივი

ჭუჭყიანი ბრინჯი

ჭუჭყიანი ბრინჯი

🔥 332 კკალ · ცილა 19 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 30

⏱ 65 წთ · საშუალო

ველური ბრინჯის სუპი

ველური ბრინჯის სუპი

🔥 201 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 21

⏱ 70 წთ · საშუალო

მწვანე ბარდის რიზოტო

მწვანე ბარდის რიზოტო

🔥 665 კკალ · ცილა 19 · ცხიმი 24 · ნახშირწყლები 85

⏱ 40 წთ · საშუალო

ღი ბრინჯი

ღი ბრინჯი

🔥 384 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 57

⏱ 35 წთ · მარტივი

კომ რანგი (ვიეტნამური შემწვარი ბრინჯი)

კომ რანგი (ვიეტნამური შემწვარი ბრინჯი)

🔥 707 კკალ · ცილა 34 · ცხიმი 30 · ნახშირწყლები 70

⏱ 30 წთ · მარტივი

ჯუკი (კორეული ბრინჯის ფაფა)

ჯუკი (კორეული ბრინჯის ფაფა)

🔥 180 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 40

⏱ 50 წთ · მარტივი

რვა საგანძურის ფაფა

რვა საგანძურის ფაფა

🔥 357 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 70

⏱ 95 წთ · საშუალო

სუპლი

სუპლი

🔥 283 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 28

⏱ 135 წთ · საშუალო

ველური ბრინჯის ფლავი

ველური ბრინჯის ფლავი

🔥 233 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 34

⏱ 60 წთ · საშუალო

არროს ა ლა კუბანა

არროს ა ლა კუბანა

🔥 639 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 28 · ნახშირწყლები 89

⏱ 40 წთ · მარტივი

ტოლმა (ჩაყრილი ყურძნის ფოთლები)

ტოლმა (ჩაყრილი ყურძნის ფოთლები)

🔥 303 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 35

⏱ 105 წთ · საშუალო

ასპარაგუსის რიზოტო

ასპარაგუსის რიზოტო

🔥 512 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 70

⏱ 40 წთ · საშუალო

ვერმიშელიანი ბრინჯი

ვერმიშელიანი ბრინჯი

🔥 423 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 72

⏱ 30 წთ · მარტივი

ოკაიუ (იაპონური ბრინჯის ფაფა)

ოკაიუ (იაპონური ბრინჯის ფაფა)

🔥 180 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 39

⏱ 40 წთ · მარტივი

ქსოი (ვიეტნამური გემრიელი წებოვანი ბრინჯი)

ქსოი (ვიეტნამური გემრიელი წებოვანი ბრინჯი)

🔥 664 კკალ · ცილა 27 · ცხიმი 26 · ნახშირწყლები 80

⏱ 75 წთ · საშუალო

დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸

ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.