ბრინჯი და ბურღულეული — რეცეპტები

ქინძიანი ყავისფერი ბრინჯი

🔥 261 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 45

⏱ 50 წთ · მარტივი

ისპანახის რიზოტო

🔥 463 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 64

⏱ 40 წთ · საშუალო

ბოსტნეულის ფლავი

🔥 355 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 62

⏱ 45 წთ · საშუალო

ბატერნატის გოგრის რიზოტო

🔥 342 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 50

⏱ 50 წთ · საშუალო

იაილას სუპი (იოგურტის და ბრინჯის სუპი)

🔥 203 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 25

⏱ 40 წთ · მარტივი

ფუტუ

🔥 357 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 60

⏱ 25 წთ · მარტივი

არროზ კონ განდულეს (ბრინჯი მტრედის ბარდასთან ერთად)

🔥 414 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 60

⏱ 70 წთ · საშუალო

ჯალმური

🔥 533 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 21 · ნახშირწყლები 78

⏱ 10 წთ · მარტივი

ბრინჯის ლაფშის სალათი ტოფუთი

🔥 464 კკალ · ცილა 18 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 67

⏱ 35 წთ · მარტივი

ვააკიე

🔥 356 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 76

⏱ 95 წთ · საშუალო

შავი ბრინჯი (არროს ნეგრო)

🔥 541 კკალ · ცილა 25 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 77

⏱ 55 წთ · საშუალო

ყავისფერი ბრინჯის სუში

🔥 321 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 54

⏱ 70 წთ · საშუალო

შავი ბრინჯის პუდინგი

🔥 508 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 25 · ნახშირწყლები 67

⏱ 75 წთ · მარტივი

ლონტონგი

🔥 183 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 40

⏱ 260 წთ · საშუალო

ყავისფერი ბრინჯის კონჯი

🔥 111 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 23

⏱ 80 წთ · მარტივი

ვეგანური ბისი ბელე ბათი

🔥 544 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 83

⏱ 80 წთ · საშუალო

შემწვარი მოჩი

🔥 235 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 53

⏱ 12 წთ · მარტივი

ბაღალი პოლო (ბრინჯი კამათა და ცერცვით)

🔥 569 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 91

⏱ 90 წთ · საშუალო

აროზ ვერდე (მწვანე ბრინჯი)

🔥 322 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 55

⏱ 45 წთ · მარტივი

ტრიუფელის რიზოტო

🔥 482 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 69

⏱ 40 წთ · საშუალო

ტაკუ ტაკუ

🔥 486 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 72

⏱ 40 წთ · საშუალო

ლაბას ფაფა

🔥 315 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 54

⏱ 140 წთ · საშუალო

მორო დე გუანდულეს (დომინიკური ბრინჯი მტრედის ბარდასთან ერთად)

🔥 362 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 69

⏱ 60 წთ · მარტივი

შოლე ზარდ (სპარსული ზაფრანის ბრინჯის პუდინგი)

🔥 455 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 91

⏱ 90 წთ · საშუალო