სალათები — რეცეპტები

სამხრეთ-დასავლური ქათმის სალათი

🔥 722 კკალ · ცილა 60 · ცხიმი 28 · ნახშირწყლები 64

⏱ 35 წთ · საშუალო

მოცვისა და პეკანის სალათი

🔥 476 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 34 · ნახშირწყლები 38

⏱ 15 წთ · მარტივი

ვაშლისა და ნიგვზის სალათი

🔥 510 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 35 · ნახშირწყლები 53

⏱ 15 წთ · მარტივი

ორზოს სალათი

🔥 521 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 25 · ნახშირწყლები 59

⏱ 25 წთ · მარტივი

ტეხასის ხიზილალა

🔥 249 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 24

⏱ 20 წთ · მარტივი

შემწვარი წითელი წიწაკის სალათი

🔥 186 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 17

⏱ 45 წთ · მარტივი

ტოფუს სალათი

🔥 348 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 27 · ნახშირწყლები 19

⏱ 15 წთ · მარტივი

გახეხილი სტაფილოს სალათი

🔥 228 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 20

⏱ 10 წთ · მარტივი

იამ ვუნ სენ ზღვის პროდუქტებით (ცხარე მინის ლაფშის სალათი ზღვის პროდუქტებით)

🔥 590 კკალ · ცილა 39 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 87

⏱ 30 წთ · მარტივი

ჩილეს სევიჩე

🔥 125 კკალ · ცილა 21 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 6

⏱ 15 წთ · მარტივი

ეკვადორული კრევეტების სევიჩე

🔥 311 კკალ · ცილა 47 · ცხიმი 2 · ნახშირწყლები 29

⏱ 20 წთ · მარტივი

ავოკადოს და ანანასის სალათი

🔥 380 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 29 · ნახშირწყლები 32

⏱ 15 წთ · მარტივი

სკალოპის კრუდო

🔥 168 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 4

⏱ 10 წთ · მარტივი

შემწვარი კაქტუსის ფოთლები

🔥 102 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 9

⏱ 23 წთ · მარტივი

ტირადიტო დე პესკადო

🔥 265 კკალ · ცილა 32 · ცხიმი 3 · ნახშირწყლები 25

⏱ 20 წთ · მარტივი

ნან გი თოქე

🔥 742 კკალ · ცილა 36 · ცხიმი 33 · ნახშირწყლები 71

⏱ 40 წთ · საშუალო

სტაფილოს ლაფშის სალათი

🔥 211 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 46

⏱ 20 წთ · მარტივი

პუასონ კრუ

🔥 450 კკალ · ცილა 38 · ცხიმი 25 · ნახშირწყლები 19

⏱ 20 წთ · მარტივი

იამ ტა-ლეი (ცხარე ტაილანდური ზღვის პროდუქტების სალათი)

🔥 356 კკალ · ცილა 35 · ცხიმი 2 · ნახშირწყლები 51

⏱ 30 წთ · საშუალო

ლაოსური მწვანე პაპაიას სალათი (თამ მაკ ჰუნგ)

🔥 178 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 38

⏱ 15 წთ · საშუალო

სომენის სალათი

🔥 588 კკალ · ცილა 26 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 87

⏱ 18 წთ · მარტივი

პალმის სალათი

🔥 266 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 22 · ნახშირწყლები 15

⏱ 12 წთ · მარტივი

სევიჩე ტიკო

🔥 149 კკალ · ცილა 23 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 9

⏱ 35 წთ · მარტივი

შემწვარი პრასი

🔥 509 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 31 · ნახშირწყლები 56

⏱ 25 წთ · მარტივი