სალათები — რეცეპტები

ლობიოს დიპი

🔥 92 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 7

⏱ 15 წთ · მარტივი

ციკორია რიპასატა

🔥 227 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 11

⏱ 25 წთ · მარტივი

ლოკოკინას სალათი

🔥 266 კკალ · ცილა 18 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 12

⏱ 15 წთ · მარტივი

ბამბუკის ყლორტების სალათი

🔥 119 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 24

⏱ 35 წთ · მარტივი

გაჯი ნამული (კორეული შეზავებული ბადრიჯანი)

🔥 120 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 13

⏱ 22 წთ · მარტივი

სალმაგუნდი

🔥 593 კკალ · ცილა 50 · ცხიმი 40 · ნახშირწყლები 7

⏱ 35 წთ · საშუალო

მურსიული სალათი

🔥 341 კკალ · ცილა 15 · ცხიმი 26 · ნახშირწყლები 12

⏱ 35 წთ · მარტივი

მალაგის სალათი

🔥 549 კკალ · ცილა 24 · ცხიმი 31 · ნახშირწყლები 43

⏱ 40 წთ · მარტივი

შაბუ-შაბუ სალათი

🔥 393 კკალ · ცილა 30 · ცხიმი 22 · ნახშირწყლები 14

⏱ 20 წთ · მარტივი

ზორონგოლო (მოხალული წიწაკის სალათი)

🔥 256 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 13

⏱ 60 წთ · მარტივი

კერაბუ სალათი

🔥 200 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 18

⏱ 30 წთ · მარტივი

ხაო იამი (სამხრეთ ტაილანდური ბრინჯის სალათი)

🔥 423 კკალ · ცილა 15 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 75

⏱ 40 წთ · საშუალო

დაწნული ხახვის სალათი

🔥 87 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 9

⏱ 10 წთ · მარტივი

ფეტვის სალათი

🔥 369 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 48

⏱ 35 წთ · მარტივი

ბანანის ყვავილის სალათი

🔥 259 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 33

⏱ 40 წთ · საშუალო

ფრეგოლას სალათი

🔥 342 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 43

⏱ 27 წთ · მარტივი

დენდელიონის სალათი თბილი ბეკონის სოუსით

🔥 391 კკალ · ცილა 15 · ცხიმი 32 · ნახშირწყლები 11

⏱ 25 წთ · მარტივი

დანდურის სალათი

🔥 179 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 12

⏱ 10 წთ · მარტივი

კომბოსტოს სალათი პიტნით

🔥 143 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 14

⏱ 10 წთ · მარტივი

ასინან საიური (ინდონეზიური მწნილის ბოსტნეულის სალათი)

🔥 365 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 49

⏱ 30 წთ · საშუალო

ვიეტნამური კალმარის სალათი (გოი მუკ)

🔥 364 კკალ · ცილა 31 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 39

⏱ 32 წთ · საშუალო

სტაფილოს თარათორი

🔥 383 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 28 · ნახშირწყლები 22

⏱ 25 წთ · მარტივი

ცხარე ქათმის სალათი "იამ ჯინ გაი"

🔥 339 კკალ · ცილა 52 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 18

⏱ 35 წთ · მარტივი

პერუული სიმინდის სალათი (ენსალადა დე ჩოკლო)

🔥 341 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 47

⏱ 25 წთ · მარტივი