წასახემსებელი — რეცეპტები

ყველა რეცეპტი საუზმე სადილი ვახშამი წასახემსებელი სალათები სუპები დესერტები ქათამი საქონლის ხორცი თევზი ბოსტნეული პასტა კვერცხი ბრინჯი და ბურღულეული ზღვის პროდუქტები ღორის ხორცი ტოფუ ვეგანური ვეგეტარიანული უგლუტენო
თევზის ონიგირი

თევზის ონიგირი

🔥 271 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 29

⏱ 15 წთ · მარტივი

კალესა და ანანასის სმუზი

კალესა და ანანასის სმუზი

🔥 101 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 26

⏱ 5 წთ · მარტივი

ქათმის ორთქლზე მოხარშული ფუნთუშა

ქათმის ორთქლზე მოხარშული ფუნთუშა

🔥 475 კკალ · ცილა 26 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 63

⏱ 65 წთ · საშუალო

ნესვის ხილის თასი

ნესვის ხილის თასი

🔥 162 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 39

⏱ 10 წთ · მარტივი

ზაათარის პური

ზაათარის პური

🔥 249 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 34

⏱ 27 წთ · მარტივი

ვანილის ჩიას პუდინგი

ვანილის ჩიას პუდინგი

🔥 228 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 27

⏱ 5 წთ · მარტივი

სიმითი

სიმითი

🔥 353 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 60

⏱ 60 წთ · საშუალო

ზაათარის მანაქიში

ზაათარის მანაქიში

🔥 430 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 54

⏱ 40 წთ · მარტივი

პროშუტო ნესვით

პროშუტო ნესვით

🔥 176 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 12

⏱ 5 წთ · მარტივი

ვაშლის და დარიჩინის შვრიის ფაფა

ვაშლის და დარიჩინის შვრიის ფაფა

🔥 209 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 3 · ნახშირწყლები 43

⏱ 12 წთ · მარტივი

ტაილანდური თევზის კოტლეტები

ტაილანდური თევზის კოტლეტები

🔥 367 კკალ · ცილა 33 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 14

⏱ 30 წთ · საშუალო

კიბორჩხალას რულეტი

კიბორჩხალას რულეტი

🔥 505 კკალ · ცილა 24 · ცხიმი 34 · ნახშირწყლები 28

⏱ 15 წთ · მარტივი

გრილზე შემწვარი კრევეტის როლი

გრილზე შემწვარი კრევეტის როლი

🔥 401 კკალ · ცილა 31 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 44

⏱ 22 წთ · მარტივი

ვეგეტარიანული კლუბ სენდვიჩი

ვეგეტარიანული კლუბ სენდვიჩი

🔥 681 კკალ · ცილა 24 · ცხიმი 42 · ნახშირწყლები 53

⏱ 10 წთ · მარტივი

ლიმონ-კამის ტუნას სენდვიჩი

ლიმონ-კამის ტუნას სენდვიჩი

🔥 417 კკალ · ცილა 26 · ცხიმი 22 · ნახშირწყლები 31

⏱ 10 წთ · მარტივი

ტამაგო სანდო (იაპონური კვერცხის სენდვიჩი)

ტამაგო სანდო (იაპონური კვერცხის სენდვიჩი)

🔥 630 კკალ · ცილა 27 · ცხიმი 38 · ნახშირწყლები 43

⏱ 25 წთ · მარტივი

შემწვარი შიშიტო წიწაკა

შემწვარი შიშიტო წიწაკა

🔥 75 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 6

⏱ 12 წთ · მარტივი

შემწვარი ავოკადო

შემწვარი ავოკადო

🔥 180 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 8

⏱ 10 წთ · მარტივი

შემწვარი ხალაპენიო

შემწვარი ხალაპენიო

🔥 54 კკალ · ცილა 0 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 2

⏱ 15 წთ · მარტივი

ენერგეტიკული ბურთულები

ენერგეტიკული ბურთულები

🔥 129 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 16

⏱ 15 წთ · მარტივი

შემწვარი სტაფილო

შემწვარი სტაფილო

🔥 170 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 19

⏱ 25 წთ · მარტივი

შავი ლობიოს დიპი

შავი ლობიოს დიპი

🔥 168 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 3 · ნახშირწყლები 28

⏱ 10 წთ · მარტივი

ტოსტონესი

ტოსტონესი

🔥 570 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 31 · ნახშირწყლები 80

⏱ 25 წთ · მარტივი

კრუდიტე

კრუდიტე

🔥 82 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 13

⏱ 15 წთ · მარტივი

დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸

ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.