წასახემსებელი — რეცეპტები

ყველა რეცეპტი საუზმე სადილი ვახშამი წასახემსებელი სალათები სუპები დესერტები ქათამი საქონლის ხორცი თევზი ბოსტნეული პასტა კვერცხი ბრინჯი და ბურღულეული ზღვის პროდუქტები ღორის ხორცი ტოფუ ვეგანური ვეგეტარიანული უგლუტენო
ბაზილიკისა და მოცარელას სალათი

ბაზილიკისა და მოცარელას სალათი

🔥 480 კკალ · ცილა 23 · ცხიმი 39 · ნახშირწყლები 8

⏱ 10 წთ · მარტივი

კიტრი კამა სალათი

კიტრი კამა სალათი

🔥 69 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 2 · ნახშირწყლები 7

⏱ 10 წთ · მარტივი

ვაშლის ჩედარის ინდაურის რაპი

ვაშლის ჩედარის ინდაურის რაპი

🔥 520 კკალ · ცილა 29 · ცხიმი 28 · ნახშირწყლები 39

⏱ 10 წთ · მარტივი

ტოფუს რულეტები სალათის ფურცლებში

ტოფუს რულეტები სალათის ფურცლებში

🔥 144 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 14

⏱ 45 წთ · მარტივი

კალე ცეზარის შეფუთვა

კალე ცეზარის შეფუთვა

🔥 750 კკალ · ცილა 52 · ცხიმი 34 · ნახშირწყლები 59

⏱ 15 წთ · მარტივი

კიტრი-პომიდვრის სალათი

კიტრი-პომიდვრის სალათი

🔥 193 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 13

⏱ 10 წთ · მარტივი

სტაფილოს სალათი

სტაფილოს სალათი

🔥 155 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 15

⏱ 10 წთ · მარტივი

კალეს სალათი ლიმონის ვინეგრეტით

კალეს სალათი ლიმონის ვინეგრეტით

🔥 267 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 24 · ნახშირწყლები 25

⏱ 10 წთ · მარტივი

ვასაბის ბარდა

ვასაბის ბარდა

🔥 120 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 3 · ნახშირწყლები 17

⏱ 40 წთ · საშუალო

ჩაშუშული საქონლის ხორცის რულეტი

ჩაშუშული საქონლის ხორცის რულეტი

🔥 681 კკალ · ცილა 44 · ცხიმი 36 · ნახშირწყლები 41

⏱ 205 წთ · საშუალო

ავოკადოს სალათი

ავოკადოს სალათი

🔥 203 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 11

⏱ 10 წთ · მარტივი

ფოკაჩა როზმარინით

ფოკაჩა როზმარინით

🔥 322 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 48

⏱ 55 წთ · საშუალო

ვეგანური ყაბაყის ფრიტერები

ვეგანური ყაბაყის ფრიტერები

🔥 137 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 17

⏱ 45 წთ · მარტივი

ვეგანური სიმინდის ფრიტერები

ვეგანური სიმინდის ფრიტერები

🔥 517 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 83

⏱ 35 წთ · მარტივი

ხამონ იბერიკო

ხამონ იბერიკო

🔥 114 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 0

⏱ 5 წთ · მარტივი

ვაშლის ჩიფსები

ვაშლის ჩიფსები

🔥 104 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 27

⏱ 135 წთ · მარტივი

ბლის ბურთულები

ბლის ბურთულები

🔥 128 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 17

⏱ 10 წთ · მარტივი

იამაიკური ბოსტნეულის ღვეზელები

იამაიკური ბოსტნეულის ღვეზელები

🔥 454 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 24 · ნახშირწყლები 52

⏱ 60 წთ · საშუალო

კარტოფილის ფლაუტასი

კარტოფილის ფლაუტასი

🔥 439 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 22 · ნახშირწყლები 55

⏱ 40 წთ · საშუალო

ტემპე BLT

ტემპე BLT

🔥 548 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 33 · ნახშირწყლები 46

⏱ 25 წთ · მარტივი

ლიმონის მწვანილის კუსკუსი

ლიმონის მწვანილის კუსკუსი

🔥 248 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 37

⏱ 15 წთ · მარტივი

გამომცხვარი ტკბილი კარტოფილის ტიკი

გამომცხვარი ტკბილი კარტოფილის ტიკი

🔥 232 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 42

⏱ 45 წთ · მარტივი

კინოა ტაბულე

კინოა ტაბულე

🔥 251 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 23

⏱ 35 წთ · მარტივი

არტიშოკის და ისპანახის ფლეტბრედი

არტიშოკის და ისპანახის ფლეტბრედი

🔥 677 კკალ · ცილა 33 · ცხიმი 31 · ნახშირწყლები 74

⏱ 30 წთ · მარტივი

დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸

ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.