წასახემსებელი — რეცეპტები

ყველა რეცეპტი საუზმე სადილი ვახშამი წასახემსებელი სალათები სუპები დესერტები ქათამი საქონლის ხორცი თევზი ბოსტნეული პასტა კვერცხი ბრინჯი და ბურღულეული ზღვის პროდუქტები ღორის ხორცი ტოფუ ვეგანური ვეგეტარიანული უგლუტენო
შემწვარი წიწაკის როლი

შემწვარი წიწაკის როლი

🔥 547 კკალ · ცილა 19 · ცხიმი 22 · ნახშირწყლები 69

⏱ 35 წთ · მარტივი

ორთქლზე მომზადებული შუმაი

ორთქლზე მომზადებული შუმაი

🔥 312 კკალ · ცილა 19 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 24

⏱ 57 წთ · საშუალო

ალუ ჯირა

ალუ ჯირა

🔥 323 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 38

⏱ 25 წთ · მარტივი

ინდაურის ჯერკი

ინდაურის ჯერკი

🔥 120 კკალ · ცილა 23 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 4

⏱ 325 წთ · საშუალო

გამომცხვარი პიტას ჩიფსები

გამომცხვარი პიტას ჩიფსები

🔥 121 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 4 · ნახშირწყლები 18

⏱ 22 წთ · მარტივი

კიმჩის ბლინები

კიმჩის ბლინები

🔥 468 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 25 · ნახშირწყლები 46

⏱ 25 წთ · მარტივი

ხრაშუნა ტოფუს რულეტი

ხრაშუნა ტოფუს რულეტი

🔥 478 კკალ · ცილა 21 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 49

⏱ 25 წთ · მარტივი

ბანანის ნაის კრემი

ბანანის ნაის კრემი

🔥 214 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 55

⏱ 5 წთ · მარტივი

ხილის ტყლაპი

ხილის ტყლაპი

🔥 143 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 35

⏱ 370 წთ · მარტივი

ვეგანური ტეოკბოკკი

ვეგანური ტეოკბოკკი

🔥 629 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 4 · ნახშირწყლები 141

⏱ 35 წთ · მარტივი

მწვანე ჩაის მოჩი

მწვანე ჩაის მოჩი

🔥 166 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 38

⏱ 35 წთ · საშუალო

მუქი შოკოლადის ბარქი

მუქი შოკოლადის ბარქი

🔥 173 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 11

⏱ 10 წთ · მარტივი

ნესვის ბურთულები

ნესვის ბურთულები

🔥 63 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 15

⏱ 10 წთ · მარტივი

ჟოლოს სორბეტი

ჟოლოს სორბეტი

🔥 156 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 39

⏱ 25 წთ · მარტივი

მოხარშული მსხალი

მოხარშული მსხალი

🔥 231 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 60

⏱ 40 წთ · მარტივი

შემწვარი შიშიტო წიწაკა

შემწვარი შიშიტო წიწაკა

🔥 218 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 21 · ნახშირწყლები 12

⏱ 13 წთ · მარტივი

გამომცხვარი ტკბილი კარტოფილის ქერქები

გამომცხვარი ტკბილი კარტოფილის ქერქები

🔥 400 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 43

⏱ 80 წთ · მარტივი

გამომცხვარი პლანტანები

გამომცხვარი პლანტანები

🔥 235 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 48

⏱ 35 წთ · მარტივი

გაყინული ყურძენი

გაყინული ყურძენი

🔥 105 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 27

⏱ 3 წთ · მარტივი

ფინიკი ნუშით

ფინიკი ნუშით

🔥 204 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 2 · ნახშირწყლები 50

⏱ 5 წთ · მარტივი

შიგთავსიანი ფინიკი

შიგთავსიანი ფინიკი

🔥 260 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 42

⏱ 10 წთ · მარტივი

ლეღვისა და თხის ყველის კროსტინი

ლეღვისა და თხის ყველის კროსტინი

🔥 482 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 24 · ნახშირწყლები 53

⏱ 15 წთ · მარტივი

კიმბაპი

კიმბაპი

🔥 493 კკალ · ცილა 18 · ცხიმი 22 · ნახშირწყლები 58

⏱ 60 წთ · საშუალო

ხახვის უტაპამი

ხახვის უტაპამი

🔥 294 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 45

⏱ 25 წთ · საშუალო

დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸

ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.