წასახემსებელი — რეცეპტები

ყველა რეცეპტი საუზმე სადილი ვახშამი წასახემსებელი სალათები სუპები დესერტები ქათამი საქონლის ხორცი თევზი ბოსტნეული პასტა კვერცხი ბრინჯი და ბურღულეული ზღვის პროდუქტები ღორის ხორცი ტოფუ ვეგანური ვეგეტარიანული უგლუტენო
შებოლილი ინდაურის მკერდი

შებოლილი ინდაურის მკერდი

🔥 208 კკალ · ცილა 47 · ცხიმი 2 · ნახშირწყლები 0

⏱ 270 წთ · საშუალო

ხამან დჰოკლა

ხამან დჰოკლა

🔥 263 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 29

⏱ 45 წთ · მარტივი

წიწიბურას ბლინები

წიწიბურას ბლინები

🔥 265 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 40

⏱ 25 წთ · მარტივი

ჯაჯიკი

ჯაჯიკი

🔥 240 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 22 · ნახშირწყლები 8

⏱ 10 წთ · მარტივი

გამომცხვარი ქათმის ტაკიტოსი

გამომცხვარი ქათმის ტაკიტოსი

🔥 455 კკალ · ცილა 36 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 45

⏱ 35 წთ · მარტივი

ატმის იოგურტის პარფე

ატმის იოგურტის პარფე

🔥 292 კკალ · ცილა 19 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 41

⏱ 5 წთ · მარტივი

გამომცხვარი ვაშლები

გამომცხვარი ვაშლები

🔥 172 კკალ · ცილა 0 · ცხიმი 4 · ნახშირწყლები 36

⏱ 50 წთ · მარტივი

პაპაიას სმუზი

პაპაიას სმუზი

🔥 200 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 37

⏱ 5 წთ · მარტივი

მჭლე ლორი

მჭლე ლორი

🔥 150 კკალ · ცილა 22 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 1

⏱ 2 წთ · მარტივი

ქოქოსის თასი

ქოქოსის თასი

🔥 590 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 36 · ნახშირწყლები 67

⏱ 10 წთ · მარტივი

ქათმის კატი როლი

ქათმის კატი როლი

🔥 683 კკალ · ცილა 46 · ცხიმი 27 · ნახშირწყლები 61

⏱ 45 წთ · საშუალო

ცილოვანი ვაფლები

ცილოვანი ვაფლები

🔥 315 კკალ · ცილა 36 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 27

⏱ 15 წთ · მარტივი

მთლიანი ხორბლის ბლინები

მთლიანი ხორბლის ბლინები

🔥 243 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 31

⏱ 35 წთ · მარტივი

ნეგიმა იაკიტორი

ნეგიმა იაკიტორი

🔥 216 კკალ · ცილა 25 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 14

⏱ 35 წთ · საშუალო

ინდაურის სალათი

ინდაურის სალათი

🔥 299 კკალ · ცილა 19 · ცხიმი 24 · ნახშირწყლები 3

⏱ 15 წთ · მარტივი

მოცვის ქატოს მაფინი

მოცვის ქატოს მაფინი

🔥 226 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 32

⏱ 35 წთ · მარტივი

ყაბაყის პური

ყაბაყის პური

🔥 309 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 41

⏱ 75 წთ · მარტივი

არება დე ჩოკლო

არება დე ჩოკლო

🔥 488 კკალ · ცილა 18 · ცხიმი 26 · ნახშირწყლები 50

⏱ 30 წთ · მარტივი

ფეტას და საზამთროს სალათი

ფეტას და საზამთროს სალათი

🔥 293 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 21 · ნახშირწყლები 19

⏱ 10 წთ · მარტივი

ჰუმუსის ტოსტი

ჰუმუსის ტოსტი

🔥 261 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 28

⏱ 8 წთ · მარტივი

ბირხერ მიუსლი

ბირხერ მიუსლი

🔥 417 კკალ · ცილა 17 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 66

⏱ 10 წთ · მარტივი

ყვითელკუდის და მწვანე ხახვის რულეტი

ყვითელკუდის და მწვანე ხახვის რულეტი

🔥 273 კკალ · ცილა 15 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 40

⏱ 20 წთ · საშუალო

ინდაურის პასტრამა

ინდაურის პასტრამა

🔥 149 კკალ · ცილა 29 · ცხიმი 2 · ნახშირწყლები 5

⏱ 285 წთ · რთული

ტკბილი სოიოს რძე

ტკბილი სოიოს რძე

🔥 170 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 23

⏱ 35 წთ · საშუალო

დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸

ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.