წასახემსებელი — რეცეპტები

ყველა რეცეპტი საუზმე სადილი ვახშამი წასახემსებელი სალათები სუპები დესერტები ქათამი საქონლის ხორცი თევზი ბოსტნეული პასტა კვერცხი ბრინჯი და ბურღულეული ზღვის პროდუქტები ღორის ხორცი ტოფუ ვეგანური ვეგეტარიანული უგლუტენო
კრევეტების კოქტეილი

კრევეტების კოქტეილი

🔥 307 კკალ · ცილა 38 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 28

⏱ 25 წთ · მარტივი

კარიბის ჯერკ ქათმის რაპი

კარიბის ჯერკ ქათმის რაპი

🔥 732 კკალ · ცილა 52 · ცხიმი 30 · ნახშირწყლები 62

⏱ 35 წთ · საშუალო

ბრი და ვაშლის სენდვიჩი

ბრი და ვაშლის სენდვიჩი

🔥 405 კკალ · ცილა 17 · ცხიმი 21 · ნახშირწყლები 40

⏱ 5 წთ · მარტივი

ბალზამიკო სოკოს პანინი

ბალზამიკო სოკოს პანინი

🔥 664 კკალ · ცილა 29 · ცხიმი 27 · ნახშირწყლები 83

⏱ 25 წთ · მარტივი

კრაბის სალათის სენდვიჩი

კრაბის სალათის სენდვიჩი

🔥 451 კკალ · ცილა 23 · ცხიმი 25 · ნახშირწყლები 32

⏱ 10 წთ · მარტივი

ტორტილას სენდვიჩი

ტორტილას სენდვიჩი

🔥 723 კკალ · ცილა 25 · ცხიმი 33 · ნახშირწყლები 83

⏱ 40 წთ · საშუალო

ვალდორფის ქათმის სალათის რულეტი

ვალდორფის ქათმის სალათის რულეტი

🔥 832 კკალ · ცილა 45 · ცხიმი 50 · ნახშირწყლები 45

⏱ 15 წთ · მარტივი

მანაქიშ

მანაქიშ

🔥 475 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 24 · ნახშირწყლები 56

⏱ 37 წთ · საშუალო

ლავაში

ლავაში

🔥 200 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 42

⏱ 30 წთ · მარტივი

აღმოცენილი მარცვლეულის პური

აღმოცენილი მარცვლეულის პური

🔥 107 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 2 · ნახშირწყლები 19

⏱ 95 წთ · საშუალო

შვრიის მაფინი

შვრიის მაფინი

🔥 194 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 27

⏱ 35 წთ · მარტივი

ვეჯიმაიტი ტოსტზე

ვეჯიმაიტი ტოსტზე

🔥 145 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 15

⏱ 3 წთ · მარტივი

გამომცხვარი კვერცხი ავოკადოში

გამომცხვარი კვერცხი ავოკადოში

🔥 190 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 7

⏱ 20 წთ · მარტივი

ონსენ ტამაგო

ონსენ ტამაგო

🔥 91 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 4

⏱ 30 წთ · საშუალო

მუთაბალი

მუთაბალი

🔥 271 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 14

⏱ 60 წთ · მარტივი

ჭარხლის სმუზი

ჭარხლის სმუზი

🔥 198 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 2 · ნახშირწყლები 45

⏱ 10 წთ · მარტივი

მაჩას თასი

მაჩას თასი

🔥 7 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 1

⏱ 3 წთ · მარტივი

ტამაგო კაკე გოჰან

ტამაგო კაკე გოჰან

🔥 312 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 54

⏱ 2 წთ · მარტივი

ბლინი

ბლინი

🔥 186 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 16

⏱ 40 წთ · მარტივი

უმებოში ონიგირი

უმებოში ონიგირი

🔥 137 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 30

⏱ 30 წთ · მარტივი

ქოქოსის ფქვილის ბლინები

ქოქოსის ფქვილის ბლინები

🔥 419 კკალ · ცილა 19 · ცხიმი 21 · ნახშირწყლები 34

⏱ 25 წთ · მარტივი

დაჭყლეტილი წიწილას რულეტი

დაჭყლეტილი წიწილას რულეტი

🔥 553 კკალ · ცილა 20 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 75

⏱ 15 წთ · მარტივი

პომიდვრის უტტაპამი

პომიდვრის უტტაპამი

🔥 528 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 79

⏱ 45 წთ · საშუალო

მოლეტეს

მოლეტეს

🔥 840 კკალ · ცილა 40 · ცხიმი 28 · ნახშირწყლები 112

⏱ 20 წთ · მარტივი

დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸

ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.