წასახემსებელი — რეცეპტები

ყველა რეცეპტი საუზმე სადილი ვახშამი წასახემსებელი სალათები სუპები დესერტები ქათამი საქონლის ხორცი თევზი ბოსტნეული პასტა კვერცხი ბრინჯი და ბურღულეული ზღვის პროდუქტები ღორის ხორცი ტოფუ ვეგანური ვეგეტარიანული უგლუტენო
სევ (ინდური საუზმეული)

სევ (ინდური საუზმეული)

🔥 157 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 13

⏱ 25 წთ · მარტივი

ოსპის ხორცის ბურთულები

ოსპის ხორცის ბურთულები

🔥 400 კკალ · ცილა 17 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 53

⏱ 50 წთ · მარტივი

წიწიბურას კოტლეტები

წიწიბურას კოტლეტები

🔥 593 კკალ · ცილა 22 · ცხიმი 27 · ნახშირწყლები 68

⏱ 30 წთ · მარტივი

ვაშლის და დარიჩინის სმუზი

ვაშლის და დარიჩინის სმუზი

🔥 336 კკალ · ცილა 18 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 58

⏱ 5 წთ · მარტივი

მოკა სმუზი

მოკა სმუზი

🔥 289 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 55

⏱ 5 წთ · მარტივი

მარტივი შემწვარი პალმინის ლაფშა

მარტივი შემწვარი პალმინის ლაფშა

🔥 172 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 10

⏱ 12 წთ · მარტივი

ამონაყარი ლობიოს სალათი

ამონაყარი ლობიოს სალათი

🔥 68 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 14

⏱ 15 წთ · მარტივი

ბარდის დიპი

ბარდის დიპი

🔥 274 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 20

⏱ 15 წთ · მარტივი

ორთქლზე მომზადებული ხამანწკები

ორთქლზე მომზადებული ხამანწკები

🔥 75 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 2 · ნახშირწყლები 5

⏱ 17 წთ · მარტივი

ლურჯი სპირულინას თასი

ლურჯი სპირულინას თასი

🔥 325 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 61

⏱ 7 წთ · მარტივი

შემწვარი რომაული სალათი

შემწვარი რომაული სალათი

🔥 372 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 33 · ნახშირწყლები 12

⏱ 15 წთ · მარტივი

გამომცხვარი შოტლანდიური კვერცხი

გამომცხვარი შოტლანდიური კვერცხი

🔥 462 კკალ · ცილა 28 · ცხიმი 30 · ნახშირწყლები 17

⏱ 70 წთ · საშუალო

ლობიოს თამალესი

ლობიოს თამალესი

🔥 470 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 30 · ნახშირწყლები 43

⏱ 185 წთ · საშუალო

ხორბლის ქატო

ხორბლის ქატო

🔥 65 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 19

⏱ 1 წთ · მარტივი

სოიოს სალათი

სოიოს სალათი

🔥 387 კკალ · ცილა 18 · ცხიმი 25 · ნახშირწყლები 25

⏱ 15 წთ · მარტივი

შებოლილი კალმახის სენდვიჩი

შებოლილი კალმახის სენდვიჩი

🔥 342 კკალ · ცილა 25 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 31

⏱ 10 წთ · მარტივი

ქოქოსის წყლის ჟელე

ქოქოსის წყლის ჟელე

🔥 98 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 24

⏱ 15 წთ · მარტივი

ვეგეტარიანული კიმბაპი

ვეგეტარიანული კიმბაპი

🔥 487 კკალ · ცილა 15 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 74

⏱ 65 წთ · საშუალო

ინარის სუში

ინარის სუში

🔥 330 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 52

⏱ 45 წთ · მარტივი

გამომცხვარი ნექტარინები

გამომცხვარი ნექტარინები

🔥 250 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 45

⏱ 20 წთ · მარტივი

შოკოლადში ამოვლებული ლეღვი

შოკოლადში ამოვლებული ლეღვი

🔥 244 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 33

⏱ 10 წთ · მარტივი

შავი თვალის ბარდის სალათი

შავი თვალის ბარდის სალათი

🔥 239 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 28

⏱ 20 წთ · მარტივი

შემწვარი მარწყვი

შემწვარი მარწყვი

🔥 174 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 42

⏱ 25 წთ · მარტივი

ყველის ბლინჩიკები

ყველის ბლინჩიკები

🔥 351 კკალ · ცილა 19 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 35

⏱ 50 წთ · საშუალო

დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸

ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.