წასახემსებელი — რეცეპტები

ყველა რეცეპტი საუზმე სადილი ვახშამი წასახემსებელი სალათები სუპები დესერტები ქათამი საქონლის ხორცი თევზი ბოსტნეული პასტა კვერცხი ბრინჯი და ბურღულეული ზღვის პროდუქტები ღორის ხორცი ტოფუ ვეგანური ვეგეტარიანული უგლუტენო
შემწვარი გარგარი

შემწვარი გარგარი

🔥 186 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 36

⏱ 25 წთ · მარტივი

კომშის ფანტელები

კომშის ფანტელები

🔥 146 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 36

⏱ 50 წთ · საშუალო

გოგრის ღვეზელის სმუზი

გოგრის ღვეზელის სმუზი

🔥 248 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 3 · ნახშირწყლები 49

⏱ 5 წთ · მარტივი

ჯუმოკბაპი (კორეული ბრინჯის ბურთულები)

ჯუმოკბაპი (კორეული ბრინჯის ბურთულები)

🔥 370 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 58

⏱ 10 წთ · მარტივი

ლემანგი

ლემანგი

🔥 455 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 81

⏱ 405 წთ · რთული

რაგის ალაო

რაგის ალაო

🔥 270 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 45

⏱ 15 წთ · მარტივი

ქაო ლამ (წებოვანი ბრინჯი ბამბუკში)

ქაო ლამ (წებოვანი ბრინჯი ბამბუკში)

🔥 545 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 87

⏱ 140 წთ · საშუალო

ნახარშის ლაფშა

ნახარშის ლაფშა

🔥 200 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 24

⏱ 25 წთ · საშუალო

ხამანწკები ბულჰაო პატოს სტილში

ხამანწკები ბულჰაო პატოს სტილში

🔥 375 კკალ · ცილა 17 · ცხიმი 21 · ნახშირწყლები 12

⏱ 25 წთ · მარტივი

როლმოპსები

როლმოპსები

🔥 230 კკალ · ცილა 18 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 7

⏱ 20 წთ · მარტივი

ფეტვის უპმა

ფეტვის უპმა

🔥 422 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 63

⏱ 30 წთ · მარტივი

ცამპა

ცამპა

🔥 355 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 44

⏱ 5 წთ · მარტივი

სკუმბრიის პაშტეტი

სკუმბრიის პაშტეტი

🔥 206 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 1

⏱ 15 წთ · მარტივი

შემწვარი წვრილი თევზი

შემწვარი წვრილი თევზი

🔥 557 კკალ · ცილა 28 · ცხიმი 43 · ნახშირწყლები 15

⏱ 15 წთ · მარტივი

ჩაშუშული ცერეცო

ჩაშუშული ცერეცო

🔥 100 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 13

⏱ 35 წთ · მარტივი

კარელიური ღვეზელები (კარიალანპიაირაკკა)

კარელიური ღვეზელები (კარიალანპიაირაკკა)

🔥 395 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 21 · ნახშირწყლები 41

⏱ 85 წთ · საშუალო

ლიპტაუერი

ლიპტაუერი

🔥 167 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 5

⏱ 15 წთ · მარტივი

ფოკაჩა ბარეზე

ფოკაჩა ბარეზე

🔥 339 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 53

⏱ 55 წთ · საშუალო

ბალიკ ეკმეკი

ბალიკ ეკმეკი

🔥 633 კკალ · ცილა 40 · ცხიმი 26 · ნახშირწყლები 60

⏱ 20 წთ · მარტივი

პიადა

პიადა

🔥 340 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 46

⏱ 27 წთ · მარტივი

ცერეცოს და ფორთოხლის სალათი

ცერეცოს და ფორთოხლის სალათი

🔥 323 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 30

⏱ 15 წთ · მარტივი

ტიროკაფტერი

ტიროკაფტერი

🔥 182 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 3

⏱ 10 წთ · მარტივი

ფუნგი ტრიფოლატი (შემწვარი სოკო)

ფუნგი ტრიფოლატი (შემწვარი სოკო)

🔥 278 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 21 · ნახშირწყლები 18

⏱ 30 წთ · მარტივი

ნიახურის რემულადი

ნიახურის რემულადი

🔥 330 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 30 · ნახშირწყლები 15

⏱ 20 წთ · მარტივი

დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸

ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.