წასახემსებელი — რეცეპტები

ფოთლოვანი სალათი (სემიზოტუ სალათასი)

🔥 261 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 15

⏱ 15 წთ · მარტივი

იალანჯი (ჩაყრილი ყურძნის ფოთლები)

🔥 382 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 55

⏱ 150 წთ · საშუალო

ეს პისანგ იჯო (მწვანე ბანანი ყინულით)

🔥 535 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 21 · ნახშირწყლები 85

⏱ 70 წთ · საშუალო

კაჭორი

🔥 337 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 32

⏱ 75 წთ · საშუალო

გამომცხვარი ფალაფელის როლი

🔥 533 კკალ · ცილა 22 · ცხიმი 19 · ნახშირწყლები 74

⏱ 50 წთ · საშუალო

კორონაციის ქათმის სენდვიჩი

🔥 604 კკალ · ცილა 38 · ცხიმი 30 · ნახშირწყლები 45

⏱ 15 წთ · მარტივი

ყვავილოვანი კომბოსტოს ბუֆალო ფრთები

🔥 350 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 43

⏱ 45 წთ · მარტივი

შემწვარი ბადრიჯნის პიტა

🔥 515 კკალ · ცილა 15 · ცხიმი 25 · ნახშირწყლები 64

⏱ 45 წთ · მარტივი

მუტაბალი

🔥 181 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 13

⏱ 55 წთ · მარტივი

სიომაი ბანდუნგი

🔥 480 კკალ · ცილა 27 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 50

⏱ 70 წთ · საშუალო

ნესვისა და პროშუტის სალათი

🔥 239 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 13

⏱ 10 წთ · მარტივი

ნახევრად დაჭრილი ნიახურის სენდვიჩი

🔥 627 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 39 · ნახშირწყლები 61

⏱ 15 წთ · მარტივი

ქსოი გაკი (წითელი წებოვანი ბრინჯი)

🔥 551 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 99

⏱ 60 წთ · საშუალო

ბოსტნეულის ძეხვის რულეტი

🔥 340 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 32

⏱ 50 წთ · საშუალო

პულპო ალ ოლივო

🔥 410 კკალ · ცილა 26 · ცხიმი 32 · ნახშირწყლები 9

⏱ 85 წთ · საშუალო

მიდიე დოლმა (შიგთავსიანი მიდიები)

🔥 302 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 31

⏱ 75 წთ · საშუალო

სმორგოსტორტა (შვედური სენდვიჩ-ტორტი)

🔥 516 კკალ · ცილა 18 · ცხიმი 39 · ნახშირწყლები 28

⏱ 60 წთ · საშუალო

გრაავილოჰი (დამარილებული ორაგული)

🔥 126 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 1

⏱ 15 წთ · მარტივი

თაფლის ნესვის სმუზი

🔥 134 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 21

⏱ 5 წთ · მარტივი

ბესარა (ლობიოს პიურე)

🔥 419 კკალ · ცილა 19 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 49

⏱ 60 წთ · მარტივი

უჯი (ფერმენტირებული ფეტვის ფაფა)

🔥 190 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 2 · ნახშირწყლები 39

⏱ 25 წთ · მარტივი

ჰინდბე

🔥 335 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 28

⏱ 35 წთ · მარტივი

ტომატოკეფტედეს (სანტორინის პომიდვრის ფრიტერი)

🔥 203 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 27

⏱ 45 წთ · მარტივი

მაკას სმუზი

🔥 259 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 37

⏱ 5 წთ · მარტივი