ვეგეტარიანული — რეცეპტები

გამომცხვარი ტოფუს ქარი

🔥 411 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 34 · ნახშირწყლები 16

⏱ 50 წთ · მარტივი

ესპანური ომლეტი

🔥 359 კკალ · ცილა 15 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 30

⏱ 55 წთ · საშუალო

ჯინჯერის სკალიონის ტოფუ

🔥 566 კკალ · ცილა 19 · ცხიმი 52 · ნახშირწყლები 11

⏱ 30 წთ · მარტივი

თეთრი ლობიოს სუპი

🔥 299 კკალ · ცილა 15 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 43

⏱ 145 წთ · საშუალო

ბრინჯი ლობიოთი

🔥 666 კკალ · ცილა 23 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 111

⏱ 50 წთ · მარტივი

ტკბილი კარტოფილისა და შავი ლობიოს ტაკო

🔥 488 კკალ · ცილა 17 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 91

⏱ 40 წთ · მარტივი

ნიორიანი მწვანე ლობიო

🔥 237 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 15

⏱ 18 წთ · მარტივი

ბოსტნეულის მომო

🔥 477 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 92

⏱ 62 წთ · საშუალო

ტერიაკის ტოფუს თასი

🔥 683 კკალ · ცილა 43 · ცხიმი 25 · ნახშირწყლები 76

⏱ 35 წთ · მარტივი

სიჩუანის ბადრიჯანი

🔥 231 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 24

⏱ 35 წთ · საშუალო

კუშარი

🔥 735 კკალ · ცილა 25 · ცხიმი 19 · ნახშირწყლები 119

⏱ 120 წთ · საშუალო

ნიორიანი ბოკ ჩოი

🔥 217 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 14

⏱ 17 წთ · მარტივი

ვეგანური რამენი

🔥 481 კკალ · ცილა 22 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 78

⏱ 50 წთ · საშუალო

ვეგანური ბიბიმბაპი

🔥 684 კკალ · ცილა 24 · ცხიმი 29 · ნახშირწყლები 91

⏱ 70 წთ · საშუალო

ტოფუ ჩაუ მეინი

🔥 528 კკალ · ცილა 19 · ცხიმი 22 · ნახშირწყლები 67

⏱ 35 წთ · საშუალო

გამომცხვარი ლობიო

🔥 287 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 60

⏱ 170 წთ · მარტივი

ვეგანური მთვრალი ნუდლი

🔥 451 კკალ · ცილა 15 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 64

⏱ 40 წთ · საშუალო

წებოვანი სეზამის ტოფუ

🔥 188 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 14

⏱ 35 წთ · მარტივი

ქოქოსის ოსპის კარი

🔥 503 კკალ · ცილა 18 · ცხიმი 28 · ნახშირწყლები 49

⏱ 50 წთ · მარტივი

წიწიბურას სალათის სენდვიჩი

🔥 712 კკალ · ცილა 27 · ცხიმი 24 · ნახშირწყლები 97

⏱ 15 წთ · მარტივი

ვეგანური კესადილა

🔥 795 კკალ · ცილა 18 · ცხიმი 39 · ნახშირწყლები 98

⏱ 30 წთ · მარტივი

ყვავილოვანი კომბოსტოს ცხარე ფრთები

🔥 190 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 18

⏱ 40 წთ · მარტივი

ვეგანური ცეზარის სალათი

🔥 603 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 47 · ნახშირწყლები 34

⏱ 30 წთ · საშუალო

ვეგანური ქინოათი სავსე წიწაკა

🔥 493 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 76

⏱ 60 წთ · საშუალო