ვეგეტარიანული — რეცეპტები

ყველა რეცეპტი საუზმე სადილი ვახშამი წასახემსებელი სალათები სუპები დესერტები ქათამი საქონლის ხორცი თევზი ბოსტნეული პასტა კვერცხი ბრინჯი და ბურღულეული ზღვის პროდუქტები ღორის ხორცი ტოფუ ვეგანური ვეგეტარიანული უგლუტენო
პორტობელოს სოკოს სენდვიჩი

პორტობელოს სოკოს სენდვიჩი

🔥 319 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 36

⏱ 20 წთ · მარტივი

საზამთროს სმუზი

საზამთროს სმუზი

🔥 95 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 25

⏱ 5 წთ · მარტივი

კეტო ბლინები

კეტო ბლინები

🔥 257 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 22 · ნახშირწყლები 15

⏱ 25 წთ · მარტივი

კვერცხისა და კრეს-სალათის სენდვიჩი

კვერცხისა და კრეს-სალათის სენდვიჩი

🔥 699 კკალ · ცილა 21 · ცხიმი 43 · ნახშირწყლები 51

⏱ 10 წთ · მარტივი

ხმელთაშუა ზღვის ბოსტნეულის შეფუთვა

ხმელთაშუა ზღვის ბოსტნეულის შეფუთვა

🔥 404 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 21 · ნახშირწყლები 48

⏱ 10 წთ · მარტივი

ნუშის კარაქის და ბანანის სენდვიჩი

ნუშის კარაქის და ბანანის სენდვიჩი

🔥 482 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 66

⏱ 5 წთ · მარტივი

კაპელინი ალ პომოდორო

კაპელინი ალ პომოდორო

🔥 595 კკალ · ცილა 18 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 82

⏱ 25 წთ · მარტივი

იდაყვის მაკარონის სუპი

იდაყვის მაკარონის სუპი

🔥 211 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 26

⏱ 30 წთ · მარტივი

მაკარონის სალათი

მაკარონის სალათი

🔥 580 კკალ · ცილა 15 · ცხიმი 29 · ნახშირწყლები 67

⏱ 25 წთ · მარტივი

ტორტელინი პესტოთი

ტორტელინი პესტოთი

🔥 765 კკალ · ცილა 26 · ცხიმი 45 · ნახშირწყლები 63

⏱ 15 წთ · მარტივი

ცხარე მიწისთხილის ლაფშა

ცხარე მიწისთხილის ლაფშა

🔥 595 კკალ · ცილა 20 · ცხიმი 27 · ნახშირწყლები 73

⏱ 25 წთ · მარტივი

ხახვის ზეთიანი ლაფშა

ხახვის ზეთიანი ლაფშა

🔥 600 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 31 · ნახშირწყლები 63

⏱ 25 წთ · მარტივი

ასპარაგუსის კრემ-სუპი

ასპარაგუსის კრემ-სუპი

🔥 245 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 18

⏱ 40 წთ · მარტივი

კუბური შავი ლობიო

კუბური შავი ლობიო

🔥 348 კკალ · ცილა 18 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 51

⏱ 145 წთ · საშუალო

შემწვარი ბოსტნეულის ტაკო

შემწვარი ბოსტნეულის ტაკო

🔥 379 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 21 · ნახშირწყლები 46

⏱ 25 წთ · მარტივი

მისო უდონი

მისო უდონი

🔥 508 კკალ · ცილა 22 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 88

⏱ 30 წთ · მარტივი

მთლიანი ხორბლის ვაფლები

მთლიანი ხორბლის ვაფლები

🔥 562 კკალ · ცილა 18 · ცხიმი 33 · ნახშირწყლები 51

⏱ 18 წთ · მარტივი

ავოკადოს სალათი

ავოკადოს სალათი

🔥 397 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 38 · ნახშირწყლები 20

⏱ 15 წთ · მარტივი

სტაფილოსა და ჯანჯაფილის სუპი

სტაფილოსა და ჯანჯაფილის სუპი

🔥 153 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 19

⏱ 40 წთ · მარტივი

ნუშის ფქვილის ბლინები

ნუშის ფქვილის ბლინები

🔥 453 კკალ · ცილა 21 · ცხიმი 39 · ნახშირწყლები 16

⏱ 25 წთ · მარტივი

ისპანახისა და ფეტას რულეტი

ისპანახისა და ფეტას რულეტი

🔥 451 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 26 · ნახშირწყლები 42

⏱ 25 წთ · მარტივი

მერჯიმეკ ჩორბასი (წითელი ოსპის სუპი)

მერჯიმეკ ჩორბასი (წითელი ოსპის სუპი)

🔥 283 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 39

⏱ 40 წთ · მარტივი

ნუშის კარაქის სენდვიჩი

ნუშის კარაქის სენდვიჩი

🔥 340 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 34

⏱ 2 წთ · მარტივი

კენკრის აკაის თასი

კენკრის აკაის თასი

🔥 410 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 67

⏱ 5 წთ · მარტივი

დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸

ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.