ვეგეტარიანული — რეცეპტები

ყველა რეცეპტი საუზმე სადილი ვახშამი წასახემსებელი სალათები სუპები დესერტები ქათამი საქონლის ხორცი თევზი ბოსტნეული პასტა კვერცხი ბრინჯი და ბურღულეული ზღვის პროდუქტები ღორის ხორცი ტოფუ ვეგანური ვეგეტარიანული უგლუტენო
ვეგანური კიში

ვეგანური კიში

🔥 382 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 33

⏱ 85 წთ · საშუალო

ტოსკანური ლობიოს ჩაშუშული

ტოსკანური ლობიოს ჩაშუშული

🔥 392 კკალ · ცილა 19 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 53

⏱ 40 წთ · მარტივი

ვეგანური მწყემსის ღვეზელი

ვეგანური მწყემსის ღვეზელი

🔥 403 კკალ · ცილა 17 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 68

⏱ 85 წთ · საშუალო

ვეგანური კომბოსტოს ტოლმა

ვეგანური კომბოსტოს ტოლმა

🔥 1351 კკალ · ცილა 41 · ცხიმი 46 · ნახშირწყლები 208

⏱ 135 წთ · საშუალო

ვეგანური პიეროგი კარტოფილით და კარამელიზებული ხახვით

ვეგანური პიეროგი კარტოფილით და კარამელიზებული ხახვით

🔥 353 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 58

⏱ 75 წთ · საშუალო

ვეგანური ბორში

ვეგანური ბორში

🔥 298 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 51

⏱ 80 წთ · მარტივი

ვაშლის ჩიფსები

ვაშლის ჩიფსები

🔥 104 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 27

⏱ 135 წთ · მარტივი

ბლის ბურთულები

ბლის ბურთულები

🔥 128 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 17

⏱ 10 წთ · მარტივი

ვეგანური აროზ კონ განდულეს (ბრინჯი მტრედის ბარდით)

ვეგანური აროზ კონ განდულეს (ბრინჯი მტრედის ბარდით)

🔥 459 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 77

⏱ 50 წთ · მარტივი

იამაიკური ბოსტნეულის ღვეზელები

იამაიკური ბოსტნეულის ღვეზელები

🔥 454 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 24 · ნახშირწყლები 52

⏱ 60 წთ · საშუალო

კარტოფილის ფლაუტასი

კარტოფილის ფლაუტასი

🔥 439 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 22 · ნახშირწყლები 55

⏱ 40 წთ · საშუალო

ჯეკფრუტის „მოწყვეტილი ღორის ხორცი“

ჯეკფრუტის „მოწყვეტილი ღორის ხორცი“

🔥 128 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 3 · ნახშირწყლები 25

⏱ 40 წთ · მარტივი

ტკბილი კარტოფილის ჩილი

ტკბილი კარტოფილის ჩილი

🔥 467 კკალ · ცილა 17 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 81

⏱ 55 წთ · მარტივი

ტემპე BLT

ტემპე BLT

🔥 548 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 33 · ნახშირწყლები 46

⏱ 25 წთ · მარტივი

ოსპის სლოპი ჯო

ოსპის სლოპი ჯო

🔥 538 კკალ · ცილა 23 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 96

⏱ 60 წთ · მარტივი

ბადრიჯნის პარმიჯანა

ბადრიჯნის პარმიჯანა

🔥 576 კკალ · ცილა 20 · ცხიმი 45 · ნახშირწყლები 16

⏱ 80 წთ · საშუალო

ვეგანური ბოსტნეულის ღვეზელი

ვეგანური ბოსტნეულის ღვეზელი

🔥 711 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 36 · ნახშირწყლები 85

⏱ 60 წთ · საშუალო

ვეგანური ჯამბალაია

ვეგანური ჯამბალაია

🔥 606 კკალ · ცილა 20 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 93

⏱ 50 წთ · საშუალო

ლიმონის ტოფუ

ლიმონის ტოფუ

🔥 187 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 13

⏱ 30 წთ · მარტივი

გამომცხვარი ვეგანური ზიტი

გამომცხვარი ვეგანური ზიტი

🔥 437 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 58

⏱ 80 წთ · საშუალო

ტემპე სტირ-ფრაი

ტემპე სტირ-ფრაი

🔥 459 კკალ · ცილა 23 · ცხიმი 27 · ნახშირწყლები 36

⏱ 30 წთ · მარტივი

ორთქლზე მოხარშული ტოფუ სოიოს ნიორით

ორთქლზე მოხარშული ტოფუ სოიოს ნიორით

🔥 267 კკალ · ცილა 19 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 16

⏱ 25 წთ · მარტივი

ლიმონის მწვანილის კუსკუსი

ლიმონის მწვანილის კუსკუსი

🔥 248 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 37

⏱ 15 წთ · მარტივი

სოკოს ოსპის ბურთულები

სოკოს ოსპის ბურთულები

🔥 296 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 42

⏱ 50 წთ · მარტივი

დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸

ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.