ვეგეტარიანული — რეცეპტები

ყველა რეცეპტი საუზმე სადილი ვახშამი წასახემსებელი სალათები სუპები დესერტები ქათამი საქონლის ხორცი თევზი ბოსტნეული პასტა კვერცხი ბრინჯი და ბურღულეული ზღვის პროდუქტები ღორის ხორცი ტოფუ ვეგანური ვეგეტარიანული უგლუტენო
შიგთავსიანი ფინიკი

შიგთავსიანი ფინიკი

🔥 260 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 42

⏱ 10 წთ · მარტივი

ლეღვისა და თხის ყველის კროსტინი

ლეღვისა და თხის ყველის კროსტინი

🔥 482 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 24 · ნახშირწყლები 53

⏱ 15 წთ · მარტივი

ხახვის უტაპამი

ხახვის უტაპამი

🔥 294 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 45

⏱ 25 წთ · საშუალო

ხამან დჰოკლა

ხამან დჰოკლა

🔥 263 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 29

⏱ 45 წთ · მარტივი

წიწიბურას ბლინები

წიწიბურას ბლინები

🔥 265 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 40

⏱ 25 წთ · მარტივი

ჯაჯიკი

ჯაჯიკი

🔥 240 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 22 · ნახშირწყლები 8

⏱ 10 წთ · მარტივი

ატმის იოგურტის პარფე

ატმის იოგურტის პარფე

🔥 292 კკალ · ცილა 19 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 41

⏱ 5 წთ · მარტივი

არაქისის სუპი

არაქისის სუპი

🔥 388 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 34

⏱ 45 წთ · მარტივი

კინოას საუზმის თასი

კინოას საუზმის თასი

🔥 365 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 54

⏱ 20 წთ · მარტივი

გამომცხვარი ვაშლები

გამომცხვარი ვაშლები

🔥 172 კკალ · ცილა 0 · ცხიმი 4 · ნახშირწყლები 36

⏱ 50 წთ · მარტივი

პაპაიას სმუზი

პაპაიას სმუზი

🔥 200 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 37

⏱ 5 წთ · მარტივი

ქოქოსის თასი

ქოქოსის თასი

🔥 590 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 36 · ნახშირწყლები 67

⏱ 10 წთ · მარტივი

გოგრის ბლინები

გოგრის ბლინები

🔥 320 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 49

⏱ 30 წთ · მარტივი

კომბოსტოს წვნიანი

კომბოსტოს წვნიანი

🔥 149 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 23

⏱ 45 წთ · მარტივი

ცილოვანი ვაფლები

ცილოვანი ვაფლები

🔥 315 კკალ · ცილა 36 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 27

⏱ 15 წთ · მარტივი

შემწვარი წითელი წიწაკის წვნიანი

შემწვარი წითელი წიწაკის წვნიანი

🔥 198 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 18

⏱ 70 წთ · მარტივი

ნახარშის კრემ-სუპი

ნახარშის კრემ-სუპი

🔥 174 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 16

⏱ 40 წთ · მარტივი

მთლიანი ხორბლის ბლინები

მთლიანი ხორბლის ბლინები

🔥 243 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 31

⏱ 35 წთ · მარტივი

მოცვის ქატოს მაფინი

მოცვის ქატოს მაფინი

🔥 226 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 32

⏱ 35 წთ · მარტივი

ყაბაყის პური

ყაბაყის პური

🔥 309 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 41

⏱ 75 წთ · მარტივი

ბორში (წითელი ჭარხლის სუპი)

ბორში (წითელი ჭარხლის სუპი)

🔥 70 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 15

⏱ 80 წთ · მარტივი

არება დე ჩოკლო

არება დე ჩოკლო

🔥 488 კკალ · ცილა 18 · ცხიმი 26 · ნახშირწყლები 50

⏱ 30 წთ · მარტივი

ფეტას და საზამთროს სალათი

ფეტას და საზამთროს სალათი

🔥 293 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 21 · ნახშირწყლები 19

⏱ 10 წთ · მარტივი

ჰუმუსის ტოსტი

ჰუმუსის ტოსტი

🔥 261 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 28

⏱ 8 წთ · მარტივი

დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸

ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.