ვეგეტარიანული — რეცეპტები

ყველა რეცეპტი საუზმე სადილი ვახშამი წასახემსებელი სალათები სუპები დესერტები ქათამი საქონლის ხორცი თევზი ბოსტნეული პასტა კვერცხი ბრინჯი და ბურღულეული ზღვის პროდუქტები ღორის ხორცი ტოფუ ვეგანური ვეგეტარიანული უგლუტენო
ბოსტნეულის ღვეზელი

ბოსტნეულის ღვეზელი

🔥 392 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 42

⏱ 60 წთ · საშუალო

ბატერნატის გოგრის რიზოტო

ბატერნატის გოგრის რიზოტო

🔥 342 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 50

⏱ 50 წთ · საშუალო

გობი მანჩურიანი

გობი მანჩურიანი

🔥 770 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 51 · ნახშირწყლები 69

⏱ 55 წთ · საშუალო

ჩილი პანერი

ჩილი პანერი

🔥 338 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 24 · ნახშირწყლები 19

⏱ 35 წთ · საშუალო

ბოსტნეულის ჯაპჩე

ბოსტნეულის ჯაპჩე

🔥 361 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 65

⏱ 50 წთ · საშუალო

კუნგ პაო ტოფუ

კუნგ პაო ტოფუ

🔥 554 კკალ · ცილა 23 · ცხიმი 36 · ნახშირწყლები 35

⏱ 35 წთ · საშუალო

შემწვარი კომბოსტო

შემწვარი კომბოსტო

🔥 123 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 5

⏱ 12 წთ · მარტივი

ლეჩო

ლეჩო

🔥 268 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 27

⏱ 45 წთ · მარტივი

შემწვარი ჭარხალი

შემწვარი ჭარხალი

🔥 240 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 24

⏱ 20 წთ · მარტივი

მასამან კარის ტოფუთი

მასამან კარის ტოფუთი

🔥 582 კკალ · ცილა 20 · ცხიმი 39 · ნახშირწყლები 46

⏱ 50 წთ · საშუალო

ტოფუ ბანჰ მი

ტოფუ ბანჰ მი

🔥 625 კკალ · ცილა 18 · ცხიმი 29 · ნახშირწყლები 77

⏱ 50 წთ · საშუალო

გრილზე შემწვარი ნოპალესი

გრილზე შემწვარი ნოპალესი

🔥 175 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 10

⏱ 17 წთ · მარტივი

შემწვარი ლეღვი

შემწვარი ლეღვი

🔥 168 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 32

⏱ 9 წთ · მარტივი

გრილზე შემწვარი მსხალი

გრილზე შემწვარი მსხალი

🔥 195 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 41

⏱ 15 წთ · მარტივი

მწვანე შაქშუკა

მწვანე შაქშუკა

🔥 435 კკალ · ცილა 22 · ცხიმი 30 · ნახშირწყლები 23

⏱ 35 წთ · მარტივი

ქოშარი

ქოშარი

🔥 933 კკალ · ცილა 30 · ცხიმი 29 · ნახშირწყლები 139

⏱ 90 წთ · საშუალო

კოვბოის ხიზილალა

კოვბოის ხიზილალა

🔥 295 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 36

⏱ 20 წთ · მარტივი

დამწნილებული წითელი ხახვის პანინი

დამწნილებული წითელი ხახვის პანინი

🔥 600 კკალ · ცილა 27 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 69

⏱ 21 წთ · მარტივი

ჭანა დალი

ჭანა დალი

🔥 277 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 38

⏱ 65 წთ · საშუალო

ტოსკანური ლობიოს სუპი

ტოსკანური ლობიოს სუპი

🔥 360 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 55

⏱ 60 წთ · მარტივი

ყაბაყის ფრიტატა

ყაბაყის ფრიტატა

🔥 255 კკალ · ცილა 15 · ცხიმი 19 · ნახშირწყლები 6

⏱ 35 წთ · მარტივი

მაშის ნერგების სალათი

მაშის ნერგების სალათი

🔥 156 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 23

⏱ 20 წთ · მარტივი

ედამამე ჰუმუსი

ედამამე ჰუმუსი

🔥 238 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 19 · ნახშირწყლები 11

⏱ 15 წთ · მარტივი

თეთრი ლობიოს და კომბოსტოს სუპი

თეთრი ლობიოს და კომბოსტოს სუპი

🔥 185 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 28

⏱ 50 წთ · მარტივი

დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸

ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.