ვეგეტარიანული — რეცეპტები

ყველა რეცეპტი საუზმე სადილი ვახშამი წასახემსებელი სალათები სუპები დესერტები ქათამი საქონლის ხორცი თევზი ბოსტნეული პასტა კვერცხი ბრინჯი და ბურღულეული ზღვის პროდუქტები ღორის ხორცი ტოფუ ვეგანური ვეგეტარიანული უგლუტენო
ტემპე გორენგი

ტემპე გორენგი

🔥 478 კკალ · ცილა 29 · ცხიმი 35 · ნახშირწყლები 18

⏱ 25 წთ · მარტივი

დალ ბატი ჩურმა

დალ ბატი ჩურმა

🔥 1113 კკალ · ცილა 28 · ცხიმი 53 · ნახშირწყლები 139

⏱ 90 წთ · საშუალო

ვეგეტარიანული გირო

ვეგეტარიანული გირო

🔥 405 კკალ · ცილა 15 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 47

⏱ 35 წთ · საშუალო

ოსპის კოფტას შეფუთვა

ოსპის კოფტას შეფუთვა

🔥 655 კკალ · ცილა 24 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 90

⏱ 55 წთ · საშუალო

ტიროპიტა (ბერძნული ყველის ღვეზელი)

ტიროპიტა (ბერძნული ყველის ღვეზელი)

🔥 496 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 34 · ნახშირწყლები 33

⏱ 80 წთ · საშუალო

შემწვარი ბოსტნეული

შემწვარი ბოსტნეული

🔥 381 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 30 · ნახშირწყლები 25

⏱ 30 წთ · მარტივი

მოხარშული მიწის თხილი

მოხარშული მიწის თხილი

🔥 780 კკალ · ცილა 36 · ცხიმი 68 · ნახშირწყლები 22

⏱ 190 წთ · მარტივი

ეზოგელინის წვნიანი

ეზოგელინის წვნიანი

🔥 322 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 52

⏱ 50 წთ · მარტივი

ვეგეტარიანული პაელია

ვეგეტარიანული პაელია

🔥 559 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 92

⏱ 60 წთ · საშუალო

ჰალუმის როლი

ჰალუმის როლი

🔥 622 კკალ · ცილა 30 · ცხიმი 36 · ნახშირწყლები 47

⏱ 18 წთ · მარტივი

პადრონის წიწაკა

პადრონის წიწაკა

🔥 159 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 8

⏱ 13 წთ · მარტივი

კარის ტოფუს სალათის სენდვიჩი

კარის ტოფუს სალათის სენდვიჩი

🔥 389 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 44

⏱ 15 წთ · მარტივი

ვეგანური ბეკონის BLT

ვეგანური ბეკონის BLT

🔥 405 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 38

⏱ 15 წთ · მარტივი

ლობიოს პუპუსა

ლობიოს პუპუსა

🔥 374 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 59

⏱ 35 წთ · საშუალო

პასტა ალა ნორმა

პასტა ალა ნორმა

🔥 537 კკალ · ცილა 17 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 77

⏱ 60 წთ · საშუალო

ბრაზილიური ვინეგრეტი (ვინագրეტე ბრაზილეირო)

ბრაზილიური ვინეგრეტი (ვინագրეტე ბრაზილეირო)

🔥 117 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 7

⏱ 15 წთ · მარტივი

იაილას სუპი (იოგურტის და ბრინჯის სუპი)

იაილას სუპი (იოგურტის და ბრინჯის სუპი)

🔥 203 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 25

⏱ 40 წთ · მარტივი

ჩაშუშული წითელი ლობიო

ჩაშუშული წითელი ლობიო

🔥 315 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 47

⏱ 100 წთ · მარტივი

არრეპას დე ჩოკლო (ტკბილი სიმინდის არრეპას)

არრეპას დე ჩოკლო (ტკბილი სიმინდის არრეპას)

🔥 476 კკალ · ცილა 22 · ცხიმი 25 · ნახშირწყლები 51

⏱ 35 წთ · მარტივი

ნიოკი სორენტინა

ნიოკი სორენტინა

🔥 710 კკალ · ცილა 29 · ცხიმი 32 · ნახშირწყლები 78

⏱ 45 წთ · საშუალო

ფატუშის სალათი

ფატუშის სალათი

🔥 508 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 27 · ნახშირწყლები 60

⏱ 25 წთ · მარტივი

ისპანახის კანელონი

ისპანახის კანელონი

🔥 740 კკალ · ცილა 43 · ცხიმი 35 · ნახშირწყლები 62

⏱ 75 წთ · საშუალო

ბოსტნეულის ჰაკა ნუდლები

ბოსტნეულის ჰაკა ნუდლები

🔥 418 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 59

⏱ 30 წთ · საშუალო

ვეგეტარიანული სინგაპურის ლაფშა

ვეგეტარიანული სინგაპურის ლაფშა

🔥 422 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 55

⏱ 40 წთ · საშუალო

დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸

ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.