ვეგეტარიანული — რეცეპტები

ქერის და სოკოს სუპი

🔥 244 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 38

⏱ 60 წთ · მარტივი

პაპაიას ნავი

🔥 354 კკალ · ცილა 15 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 61

⏱ 5 წთ · მარტივი

ტოფუს სალათი

🔥 348 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 27 · ნახშირწყლები 19

⏱ 15 წთ · მარტივი

ქერის სუპი

🔥 253 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 4 · ნახშირწყლები 51

⏱ 65 წთ · მარტივი

დაშიმაკი ტამაგო

🔥 102 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 5

⏱ 18 წთ · საშუალო

გახეხილი სტაფილოს სალათი

🔥 228 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 20

⏱ 10 წთ · მარტივი

ჩანა მასალას შეფუთვა

🔥 552 კკალ · ცილა 18 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 75

⏱ 45 წთ · საშუალო

შემწვარი გოგრის სენდვიჩი

🔥 355 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 54

⏱ 40 წთ · მარტივი

ტემპეს სალათის სენდვიჩი

🔥 538 კკალ · ცილა 30 · ცხიმი 26 · ნახშირწყლები 52

⏱ 25 წთ · მარტივი

საზამთრო რადიშის ტოსტი

🔥 240 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 28

⏱ 8 წთ · მარტივი

ისპანახის და ნიგვზის რულეტი

🔥 480 კკალ · ცილა 15 · ცხიმი 29 · ნახშირწყლები 43

⏱ 15 წთ · მარტივი

შემწვარი სტაფილოს ჰუმუსის შეფუთვა

🔥 590 კკალ · ცილა 15 · ცხიმი 30 · ნახშირწყლები 67

⏱ 40 წთ · მარტივი

ბროკოლის სალათის რულეტი

🔥 460 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 26 · ნახშირწყლები 47

⏱ 10 წთ · მარტივი

ისპანახით პიდე

🔥 653 კკალ · ცილა 24 · ცხიმი 22 · ნახშირწყლები 91

⏱ 53 წთ · საშუალო

მანანის ფაფა

🔥 300 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 41

⏱ 10 წთ · მარტივი

ჟოლოს სმუზი

🔥 208 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 4 · ნახშირწყლები 46

⏱ 5 წთ · მარტივი

ფაროს სუპი

🔥 275 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 40

⏱ 50 წთ · მარტივი

გოგრის ჰუმუსის შეფუთვა

🔥 703 კკალ · ცილა 25 · ცხიმი 29 · ნახშირწყლები 91

⏱ 15 წთ · მარტივი

კომბოსტოსა და სტაფილოს სალათის როლი

🔥 345 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 37

⏱ 15 წთ · მარტივი

მწვანე ბარდის სმეშ ტოსტი

🔥 282 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 33

⏱ 15 წთ · მარტივი

შებოლილი ტოფუს სენდვიჩი

🔥 467 კკალ · ცილა 24 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 42

⏱ 10 წთ · მარტივი

პასტა ალლე ნოჩი (ნიგვზით)

🔥 657 კკალ · ცილა 18 · ცხიმი 39 · ნახშირწყლები 64

⏱ 27 წთ · მარტივი

შავი ლობიოს სპაგეტი ნიორითა და პომიდვრით

🔥 294 კკალ · ცილა 28 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 30

⏱ 25 წთ · მარტივი

დრაკონის ხილის სმუზი

🔥 205 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 2 · ნახშირწყლები 44

⏱ 5 წთ · მარტივი