ვეგეტარიანული — რეცეპტები

პენე ინტეგრალე პომიდვრით

🔥 448 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 66

⏱ 30 წთ · მარტივი

სეიტანისა და ბოსტნეულის როლი

🔥 476 კკალ · ცილა 34 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 50

⏱ 22 წთ · მარტივი

პესარატტუ დოსა

🔥 323 კკალ · ცილა 15 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 42

⏱ 30 წთ · საშუალო

შემწვარი ასპარაგუსის სენდვიჩი

🔥 711 კკალ · ცილა 27 · ცხიმი 42 · ნახშირწყლები 65

⏱ 25 წთ · მარტივი

შირატაკის ლაფშა ტოფუთი შემწვარი

🔥 262 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 32

⏱ 25 წთ · მარტივი

კინოას სუპი

🔥 294 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 47

⏱ 40 წთ · მარტივი

ავოკადოს და ანანასის სალათი

🔥 380 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 29 · ნახშირწყლები 32

⏱ 15 წთ · მარტივი

ტაპიოკა ქუალჰო ყველთან ერთად

🔥 230 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 19

⏱ 10 წთ · მარტივი

შემწვარი ყვავილოვანი კომბოსტო ტაჰინით

🔥 190 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 12

⏱ 45 წთ · მარტივი

მექსიკური კალაბასიტასი

🔥 208 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 25

⏱ 35 წთ · მარტივი

შემწვარი კაქტუსის ფოთლები

🔥 102 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 9

⏱ 23 წთ · მარტივი

სუნდალ

🔥 303 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 35

⏱ 40 წთ · მარტივი

ღრუბლის კვერცხები

🔥 92 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 0

⏱ 25 წთ · მარტივი

შემწვარი ბანანი ყველით

🔥 295 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 37

⏱ 30 წთ · მარტივი

ვანილის ლობიოს სმუზი

🔥 307 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 52

⏱ 5 წთ · მარტივი

კინოას ფაფა

🔥 317 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 47

⏱ 20 წთ · მარტივი

ლონტონგი

🔥 183 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 40

⏱ 260 წთ · საშუალო

წიწიბურას კარი (კადალა კარი)

🔥 361 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 43

⏱ 70 წთ · საშუალო

რიკოტა და ლეღვის ტოსტი

🔥 322 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 51

⏱ 8 წთ · მარტივი

კონჩილიე მწვანე ბარდით

🔥 515 კკალ · ცილა 19 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 76

⏱ 30 წთ · მარტივი

პარიპუ (კერალას დალის კარი)

🔥 383 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 21 · ნახშირწყლები 37

⏱ 35 წთ · მარტივი

შუფნუდელნი (კარტოფილის დუმპლინგები)

🔥 400 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 59

⏱ 80 წთ · საშუალო

ტარხანის წვნიანი

🔥 126 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 15

⏱ 30 წთ · მარტივი

პასტა პესტოსთან ერთად (ფიდეოს ალ პესტო)

🔥 660 კკალ · ცილა 18 · ცხიმი 39 · ნახშირწყლები 59

⏱ 25 წთ · მარტივი