ვეგეტარიანული — რეცეპტები

ყველა რეცეპტი საუზმე სადილი ვახშამი წასახემსებელი სალათები სუპები დესერტები ქათამი საქონლის ხორცი თევზი ბოსტნეული პასტა კვერცხი ბრინჯი და ბურღულეული ზღვის პროდუქტები ღორის ხორცი ტოფუ ვეგანური ვეგეტარიანული უგლუტენო
ხოლოდნიკი (ცივი ჭარხლის სუპი)

ხოლოდნიკი (ცივი ჭარხლის სუპი)

🔥 223 კკალ · ცილა 15 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 25

⏱ 60 წთ · მარტივი

მოცვის ნუშის სმუზი

მოცვის ნუშის სმუზი

🔥 235 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 27

⏱ 2 წთ · მარტივი

კამის და ფორთოხლის რულეტი

კამის და ფორთოხლის რულეტი

🔥 369 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 46

⏱ 15 წთ · მარტივი

ცივი ყავის სმუზი

ცივი ყავის სმუზი

🔥 226 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 33

⏱ 5 წთ · მარტივი

გრილზე შემწვარი პასტერნაკი

გრილზე შემწვარი პასტერნაკი

🔥 355 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 54

⏱ 25 წთ · მარტივი

კაშა

კაშა

🔥 172 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 2 · ნახშირწყლები 36

⏱ 20 წთ · მარტივი

კვერცხი, გამომცხვარი ფორმებში

კვერცხი, გამომცხვარი ფორმებში

🔥 226 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 19 · ნახშირწყლები 2

⏱ 17 წთ · მარტივი

სპირულინას მწვანე სმუზი

სპირულინას მწვანე სმუზი

🔥 153 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 33

⏱ 5 წთ · მარტივი

სტაფილო-ფორთოხლის სმუზი

სტაფილო-ფორთოხლის სმუზი

🔥 124 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 29

⏱ 5 წთ · მარტივი

აკური

აკური

🔥 426 კკალ · ცილა 19 · ცხიმი 30 · ნახშირწყლები 18

⏱ 20 წთ · მარტივი

შემწვარი შვეიცარიული მანგოლდი

შემწვარი შვეიცარიული მანგოლდი

🔥 182 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 10

⏱ 17 წთ · მარტივი

ნუშის კარაქის სმუზი

ნუშის კარაქის სმუზი

🔥 407 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 24 · ნახშირწყლები 40

⏱ 5 წთ · მარტივი

ჩიას სმუზი ბოული

ჩიას სმუზი ბოული

🔥 353 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 51

⏱ 5 წთ · მარტივი

ციტრუსის სმუზი

ციტრუსის სმუზი

🔥 159 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 41

⏱ 5 წთ · მარტივი

მოხარშული გარგარი

მოხარშული გარგარი

🔥 132 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 34

⏱ 25 წთ · მარტივი

ნუშის რძის ბლანმანჟე

ნუშის რძის ბლანმანჟე

🔥 146 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 2 · ნახშირწყლები 30

⏱ 15 წთ · მარტივი

ნესვის გრანიტა

ნესვის გრანიტა

🔥 184 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 46

⏱ 15 წთ · მარტივი

ჭვავის პური ბოლოკით

ჭვავის პური ბოლოკით

🔥 177 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 21

⏱ 5 წთ · მარტივი

შემწვარი გარგარი

შემწვარი გარგარი

🔥 186 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 36

⏱ 25 წთ · მარტივი

კომშის ფანტელები

კომშის ფანტელები

🔥 146 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 36

⏱ 50 წთ · საშუალო

გოგრის ღვეზელის სმუზი

გოგრის ღვეზელის სმუზი

🔥 248 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 3 · ნახშირწყლები 49

⏱ 5 წთ · მარტივი

შემწვარი სეიტანი

შემწვარი სეიტანი

🔥 250 კკალ · ცილა 27 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 15

⏱ 25 წთ · მარტივი

ტარხანას სუპი

ტარხანას სუპი

🔥 212 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 30

⏱ 35 წთ · მარტივი

მამალიგა

მამალიგა

🔥 144 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 31

⏱ 30 წთ · მარტივი

დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸

ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.