ვეგეტარიანული — რეცეპტები

ყველა რეცეპტი საუზმე სადილი ვახშამი წასახემსებელი სალათები სუპები დესერტები ქათამი საქონლის ხორცი თევზი ბოსტნეული პასტა კვერცხი ბრინჯი და ბურღულეული ზღვის პროდუქტები ღორის ხორცი ტოფუ ვეგანური ვეგეტარიანული უგლუტენო
ვეგეტარიანული ფიდეო სუპი

ვეგეტარიანული ფიდეო სუპი

🔥 290 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 47

⏱ 35 წთ · მარტივი

ვეგეტარიანული დან დან ლაფშა

ვეგეტარიანული დან დან ლაფშა

🔥 891 კკალ · ცილა 33 · ცხიმი 49 · ნახშირწყლები 85

⏱ 25 წთ · საშუალო

ვეგეტარიანული გულიაში

ვეგეტარიანული გულიაში

🔥 261 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 40

⏱ 70 წთ · საშუალო

მელანძანე ალ ფორნო (გამომცხვარი ბადრიჯანი)

მელანძანე ალ ფორნო (გამომცხვარი ბადრიჯანი)

🔥 465 კკალ · ცილა 22 · ცხიმი 32 · ნახშირწყლები 25

⏱ 75 წთ · საშუალო

ლიმონის რიზოტო

ლიმონის რიზოტო

🔥 450 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 65

⏱ 45 წთ · საშუალო

ჭარხლის ბურგერი

ჭარხლის ბურგერი

🔥 542 კკალ · ცილა 17 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 80

⏱ 35 წთ · მარტივი

მაროკოული სალათი

მაროკოული სალათი

🔥 140 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 11

⏱ 15 წთ · მარტივი

ფიაზი

ფიაზი

🔥 385 კკალ · ცილა 19 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 35

⏱ 15 წთ · მარტივი

პეჩელი (ინდონეზიური ბოსტნეულის სალათი არაქისის სოუსით)

პეჩელი (ინდონეზიური ბოსტნეულის სალათი არაქისის სოუსით)

🔥 590 კკალ · ცილა 20 · ცხიმი 24 · ნახშირწყლები 77

⏱ 35 წთ · მარტივი

სოკოს ბურგინიონი

სოკოს ბურგინიონი

🔥 290 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 29

⏱ 90 წთ · საშუალო

გალო პინტო

გალო პინტო

🔥 408 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 75

⏱ 25 წთ · მარტივი

მასურ დალი (წითელი ოსპი)

მასურ დალი (წითელი ოსპი)

🔥 272 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 37

⏱ 40 წთ · მარტივი

ტოფუ პად სი იუ

ტოფუ პად სი იუ

🔥 680 კკალ · ცილა 29 · ცხიმი 33 · ნახშირწყლები 70

⏱ 25 წთ · საშუალო

ფორთოხლის ტოფუ

ფორთოხლის ტოფუ

🔥 297 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 31

⏱ 45 წთ · საშუალო

ტოფუ კაცუ კარის

ტოფუ კაცუ კარის

🔥 1089 კკალ · ცილა 32 · ცხიმი 39 · ნახშირწყლები 153

⏱ 60 წთ · საშუალო

ვეგეტარიანული სუნდუბუ ჯიგე (რბილი ტოფუს წვნიანი)

ვეგეტარიანული სუნდუბუ ჯიგე (რბილი ტოფუს წვნიანი)

🔥 270 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 25

⏱ 35 წთ · მარტივი

ხრაშუნა ტოფუ პანანგი

ხრაშუნა ტოფუ პანანგი

🔥 971 კკალ · ცილა 28 · ცხიმი 63 · ნახშირწყლები 73

⏱ 45 წთ · საშუალო

კაპონატა

კაპონატა

🔥 216 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 15

⏱ 55 წთ · საშუალო

ყაბაყის ლაფშა პესტოთი

ყაბაყის ლაფშა პესტოთი

🔥 492 კკალ · ცილა 15 · ცხიმი 45 · ნახშირწყლები 15

⏱ 15 წთ · მარტივი

სპაგეტი გოგრა მარინარათი

სპაგეტი გოგრა მარინარათი

🔥 278 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 38

⏱ 60 წთ · მარტივი

ბოსტნეულის ჯალფრეზი

ბოსტნეულის ჯალფრეზი

🔥 201 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 31

⏱ 55 წთ · საშუალო

ვეგეტარიანული პად კი მაო

ვეგეტარიანული პად კი მაო

🔥 545 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 21 · ნახშირწყლები 74

⏱ 32 წთ · საშუალო

სოკოს ველინგტონი

სოკოს ველინგტონი

🔥 595 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 35 · ნახშირწყლები 57

⏱ 75 წთ · საშუალო

ტკბილი კარტოფილის ენჩილადა

ტკბილი კარტოფილის ენჩილადა

🔥 745 კკალ · ცილა 25 · ცხიმი 22 · ნახშირწყლები 118

⏱ 55 წთ · საშუალო

დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸

ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.