ვეგეტარიანული — რეცეპტები

ჯანჯაფილის და კურკუმას სმუზი

🔥 237 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 58

⏱ 5 წთ · მარტივი

თურქული ბადრიჯნის სალათი (პატლიჯან სალათასი)

🔥 185 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 13

⏱ 55 წთ · მარტივი

ფეტვის ლაფშა

🔥 381 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 67

⏱ 35 წთ · საშუალო

ჯოლადა როტი

🔥 170 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 2 · ნახშირწყლები 36

⏱ 25 წთ · საშუალო

შამუ დაჩი (ბუტანური სოკოს და ყველის ჩაშუშული)

🔥 391 კკალ · ცილა 19 · ცხიმი 28 · ნახშირწყლები 17

⏱ 35 წთ · მარტივი

ზეითუნ პარვარდე

🔥 145 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 7

⏱ 15 წთ · მარტივი

სორგოს ლაფშა

🔥 339 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 3 · ნახშირწყლები 72

⏱ 40 წთ · საშუალო

გოშიკი სომენი (ხუთფერი სომენი)

🔥 512 კკალ · ცილა 17 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 83

⏱ 25 წთ · მარტივი

დოტორის გუქსუ (მუხის ნუდლების წვნიანი)

🔥 273 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 46

⏱ 20 წთ · მარტივი

ლოკრო დე პაპა (ეკვადორული კარტოფილისა და ყველის წვნიანი)

🔥 417 კკალ · ცილა 15 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 46

⏱ 65 წთ · საშუალო

დალ ფარა

🔥 358 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 58

⏱ 65 წთ · საშუალო

ლუვი მე ლაჰა (შავთვალა ლობიო მანგოლდით)

🔥 419 კკალ · ცილა 18 · ცხიმი 19 · ნახშირწყლები 50

⏱ 90 წთ · მარტივი

კეტოპრაკი

🔥 700 კკალ · ცილა 35 · ცხიმი 41 · ნახშირწყლები 82

⏱ 45 წთ · საშუალო

ვეგ დჰანსაქ

🔥 443 კკალ · ცილა 20 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 70

⏱ 70 წთ · საშუალო

სოიოს ნაჭრების კარი

🔥 176 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 14

⏱ 55 წთ · საშუალო

ლაპინგი

🔥 399 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 50

⏱ 35 წთ · საშუალო

შემწვარი ენდივი

🔥 188 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 12

⏱ 20 წთ · მარტივი

ჩემპი

🔥 333 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 47

⏱ 35 წთ · მარტივი

კელპის ლაფშის სალათი

🔥 267 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 28

⏱ 15 წთ · მარტივი

მწარე ნესვის სალათი

🔥 258 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 32

⏱ 20 წთ · მარტივი

ბროწეულის სმუზი

🔥 320 კკალ · ცილა 19 · ცხიმი 4 · ნახშირწყლები 59

⏱ 5 წთ · მარტივი

საბზი ხორდანი (სპარსული მწვანილის ლანგარი)

🔥 209 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 9

⏱ 10 წთ · მარტივი

კავატელი ბროკოლით

🔥 660 კკალ · ცილა 24 · ცხიმი 27 · ნახშირწყლები 85

⏱ 35 წთ · მარტივი

კოსამბარი

🔥 265 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 32

⏱ 20 წთ · მარტივი