ვეგეტარიანული — რეცეპტები
სოლტერიტო (პერუული ცერცვის სალათი)
🔥 600 კკალ · ცილა 26 · ცხიმი 37 · ნახშირწყლები 49
შემწვარი ბოლოკი
🔥 205 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 16
გოჯი კენკრის სმუზი ბოული
🔥 360 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 66
კივისა და ვაშლის სმუზი
🔥 185 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 48
კეფირის სმუზი
🔥 205 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 4 · ნახშირწყლები 37
ლობიოს დიპი
🔥 92 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 7
ციკორია რიპასატა
🔥 227 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 11
კომბოსტო და ლაფშა (კაპოშტაშ ტესტა)
🔥 442 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 64
მადრა
🔥 311 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 38
სეიტანის სტირ-ფრაი
🔥 515 კკალ · ცილა 37 · ცხიმი 22 · ნახშირწყლები 48
პაკკერი გოგრით
🔥 514 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 19 · ნახშირწყლები 69
გაჯი ნამული (კორეული შეზავებული ბადრიჯანი)
🔥 120 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 13
ოსპის ქიბბე
🔥 421 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 59
სოკოს პაპრიკაში
🔥 208 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 17
ზორონგოლო (მოხალული წიწაკის სალათი)
🔥 256 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 13
ლუბია (თეთრი ლობიოს ჩაშუშული)
🔥 290 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 41
ლობიო და ველური ციკორი
🔥 658 კკალ · ცილა 29 · ცხიმი 32 · ნახშირწყლები 68
რადიკიოს რიზოტო
🔥 474 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 72
დაწნული ხახვის სალათი
🔥 87 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 9
გითერი
🔥 515 კკალ · ცილა 19 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 76
ისპანახი კვერცხით (ისპანახლი იუმურტა)
🔥 361 კკალ · ცილა 20 · ცხიმი 27 · ნახშირწყლები 15
ფეტვის სალათი
🔥 369 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 48
ტარატორი
🔥 382 კკალ · ცილა 23 · ცხიმი 30 · ნახშირწყლები 15
ფარინატა
🔥 364 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 36
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.