ვეგეტარიანული — რეცეპტები

ტრემპო

🔥 186 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 12

⏱ 15 წთ · მარტივი

ჩონტას სალათი

🔥 316 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 25 · ნახშირწყლები 22

⏱ 15 წთ · მარტივი

ჩაიოტის სალათი

🔥 186 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 15

⏱ 25 წთ · მარტივი

პინციმონიო

🔥 241 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 14

⏱ 10 წთ · მარტივი

დალ მაჰანი

🔥 410 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 40

⏱ 110 წთ · საშუალო

მარტაბაკ მანის ჯაკარტა

🔥 438 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 24 · ნახშირწყლები 42

⏱ 45 წთ · საშუალო

ბაქლა ზეითუნის ზეთში (Bakla Zeytinyagli)

🔥 472 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 26 · ნახშირწყლები 47

⏱ 65 წთ · საშუალო

სალათა ფელაჰი (ეგვიპტური ფერმერის სალათი)

🔥 126 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 12

⏱ 15 წთ · მარტივი

ტესტაროლი პესტოთი

🔥 469 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 29 · ნახშირწყლები 40

⏱ 40 წთ · საშუალო

ნესვის სმուზი

🔥 148 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 22

⏱ 5 წთ · მარტივი

კეშიუს კარაქის სმუზი

🔥 377 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 49

⏱ 5 წთ · მარტივი

კიკ ალიჩა

🔥 328 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 50

⏱ 65 წთ · მარტივი

ლიმას ლობიოს სალათი (ენსალადა დე პალაიარეს)

🔥 284 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 36

⏱ 75 წთ · საშუალო

ვეგეტარიანული ფეიჟოადა

🔥 301 კკალ · ცილა 17 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 41

⏱ 105 წთ · საშუალო

პანჩრატნა დალი

🔥 253 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 34

⏱ 50 წთ · საშუალო

ლობია მასალა

🔥 292 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 41

⏱ 60 წთ · საშუალო

რევითოსუპა (ბერძნული წიწილას სუპი)

🔥 367 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 19 · ნახშირწყლები 41

⏱ 135 წთ · საშუალო

პანე ფრატტაუ

🔥 629 კკალ · ცილა 25 · ცხიმი 35 · ნახშირწყლები 56

⏱ 35 წთ · საშუალო

ზეითინიაღლი პირასა (ზეითუნის ზეთში მოთუშული პრასი)

🔥 354 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 51

⏱ 60 წთ · მარტივი

აგრეტი ლიმონით

🔥 188 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 10

⏱ 20 წთ · მარტივი

პრასორიზო (ბრინჯი პრასით)

🔥 406 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 64

⏱ 45 წთ · მარტივი

პანისა (ლიგურიული წიწილას ფრიტერები)

🔥 327 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 19 · ნახშირწყლები 29

⏱ 45 წთ · მარტივი

ტესტაროლი

🔥 256 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 39

⏱ 35 წთ · საშუალო

ენნაი კათირიქაი (შიგთავსიანი ბადრიჯნის კარი)

🔥 254 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 27

⏱ 65 წთ · საშუალო