저녁 — 레시피

탈리아텔레 알 라구 (볼로네제)

🔥 701 kcal · 단백질 39 · 지방 33 · 탄수화물 58

⏱ 230 분 · 보통

새우 링귀니

🔥 655 kcal · 단백질 38 · 지방 22 · 탄수화물 64

⏱ 30 분 · 쉬움

사천 닭고기

🔥 600 kcal · 단백질 52 · 지방 29 · 탄수화물 25

⏱ 35 분 · 보통

샥슈카

🔥 355 kcal · 단백질 15 · 지방 25 · 탄수화물 17

⏱ 40 분 · 쉬움

월남쌈

🔥 338 kcal · 단백질 24 · 지방 10 · 탄수화물 39

⏱ 45 분 · 보통

포크 빈달루

🔥 521 kcal · 단백질 46 · 지방 29 · 탄수화물 20

⏱ 100 분 · 보통

타불레

🔥 284 kcal · 단백질 7 · 지방 15 · 탄수화물 36

⏱ 25 분 · 쉬움

구운 할루미

🔥 366 kcal · 단백질 22 · 지방 31 · 탄수화물 2

⏱ 12 분 · 쉬움

시오 라멘

🔥 721 kcal · 단백질 40 · 지방 31 · 탄수화물 63

⏱ 300 분 · 어려움

렌틸콩 수프

🔥 171 kcal · 단백질 7 · 지방 3 · 탄수화물 26

⏱ 50 분 · 쉬움

보르시

🔥 258 kcal · 단백질 14 · 지방 10 · 탄수화물 28

⏱ 180 분 · 보통

블랙빈 수프

🔥 265 kcal · 단백질 10 · 지방 10 · 탄수화물 33

⏱ 45 분 · 쉬움

닭고기 쌀국수 수프

🔥 357 kcal · 단백질 34 · 지방 9 · 탄수화물 32

⏱ 55 분 · 쉬움

새우 타코

🔥 543 kcal · 단백질 37 · 지방 31 · 탄수화물 36

⏱ 25 분 · 보통

토마토 크림 수프

🔥 320 kcal · 단백질 3 · 지방 28 · 탄수화물 15

⏱ 40 분 · 쉬움

머쉬룸 크림 수프

🔥 354 kcal · 단백질 8 · 지방 28 · 탄수화물 19

⏱ 45 분 · 쉬움

절인 레몬과 올리브를 곁들인 치킨 타진

🔥 511 kcal · 단백질 65 · 지방 21 · 탄수화물 14

⏱ 100 분 · 보통

아이리시 스튜

🔥 619 kcal · 단백질 48 · 지방 29 · 탄수화물 43

⏱ 150 분 · 보통

카술레

🔥 848 kcal · 단백질 51 · 지방 45 · 탄수화물 47

⏱ 330 분 · 어려움

BBQ 치킨 랩

🔥 607 kcal · 단백질 42 · 지방 29 · 탄수화물 45

⏱ 30 분 · 쉬움

포솔레

🔥 550 kcal · 단백질 34 · 지방 20 · 탄수화물 61

⏱ 195 분 · 보통

새우 스프링롤

🔥 290 kcal · 단백질 17 · 지방 1 · 탄수화물 54

⏱ 30 분 · 쉬움

비리아

🔥 608 kcal · 단백질 67 · 지방 31 · 탄수화물 10

⏱ 285 분 · 보통

슈마이

🔥 396 kcal · 단백질 26 · 지방 16 · 탄수화물 33

⏱ 45 분 · 보통