저녁 — 레시피

새우 아보카도 샐러드

🔥 397 kcal · 단백질 28 · 지방 26 · 탄수화물 20

⏱ 22 분 · 쉬움

야채 수프

🔥 175 kcal · 단백질 6 · 지방 3 · 탄수화물 33

⏱ 60 분 · 쉬움

대게 다리

🔥 357 kcal · 단백질 32 · 지방 26 · 탄수화물 1

⏱ 12 분 · 쉬움

새우 섬머롤

🔥 246 kcal · 단백질 23 · 지방 1 · 탄수화물 40

⏱ 25 분 · 쉬움

건강한 탕수육 치킨

🔥 439 kcal · 단백질 38 · 지방 14 · 탄수화물 37

⏱ 40 분 · 쉬움

쉬시 타우크 (닭꼬치)

🔥 361 kcal · 단백질 49 · 지방 15 · 탄수화물 6

⏱ 35 분 · 보통

피리피리 치킨

🔥 739 kcal · 단백질 50 · 지방 56 · 탄수화물 10

⏱ 65 분 · 보통

치킨 파히타 보울

🔥 819 kcal · 단백질 66 · 지방 23 · 탄수화물 87

⏱ 30 분 · 쉬움

치킨 코르마

🔥 500 kcal · 단백질 43 · 지방 28 · 탄수화물 19

⏱ 60 분 · 보통

구운 치킨 엔칠라다

🔥 443 kcal · 단백질 33 · 지방 21 · 탄수화물 32

⏱ 50 분 · 보통

폴로 아사도 (구운 닭)

🔥 630 kcal · 단백질 64 · 지방 33 · 탄수화물 15

⏱ 120 분 · 보통

찜 닭고기 교자

🔥 383 kcal · 단백질 36 · 지방 6 · 탄수화물 41

⏱ 40 분 · 보통

페리페리 치킨

🔥 882 kcal · 단백질 72 · 지방 60 · 탄수화물 17

⏱ 55 분 · 보통

치킨 반미

🔥 646 kcal · 단백질 46 · 지방 17 · 탄수화물 76

⏱ 45 분 · 보통

연어 포케

🔥 683 kcal · 단백질 38 · 지방 28 · 탄수화물 67

⏱ 45 분 · 쉬움

새우 세비체

🔥 148 kcal · 단백질 26 · 지방 1 · 탄수화물 12

⏱ 20 분 · 쉬움

닭고기 미트볼

🔥 355 kcal · 단백질 35 · 지방 20 · 탄수화물 15

⏱ 35 분 · 쉬움

레인보우 롤

🔥 335 kcal · 단백질 22 · 지방 10 · 탄수화물 37

⏱ 30 분 · 보통

치킨 타진

🔥 480 kcal · 단백질 64 · 지방 18 · 탄수화물 12

⏱ 95 분 · 보통

스파게티 알레 봉골레

🔥 632 kcal · 단백질 26 · 지방 23 · 탄수화물 76

⏱ 35 분 · 보통

랍스터 롤

🔥 570 kcal · 단백질 29 · 지방 37 · 탄수화물 30

⏱ 20 분 · 쉬움

수블라키 피타

🔥 735 kcal · 단백질 43 · 지방 36 · 탄수화물 55

⏱ 35 분 · 쉬움

참치 포케

🔥 386 kcal · 단백질 40 · 지방 20 · 탄수화물 10

⏱ 15 분 · 쉬움

양고기 스튜

🔥 455 kcal · 단백질 29 · 지방 22 · 탄수화물 36

⏱ 115 분 · 보통