생선 — 레시피

분까 생선 국수

🔥 645 kcal · 단백질 49 · 지방 25 · 탄수화물 56

⏱ 50 분 · 보통

피쉬티

🔥 194 kcal · 단백질 21 · 지방 1 · 탄수화물 26

⏱ 65 분 · 보통

칼데이라다 데 페이셰 (포르투갈식 생선 스튜)

🔥 349 kcal · 단백질 28 · 지방 13 · 탄수화물 25

⏱ 60 분 · 보통

고등어 샌드위치

🔥 454 kcal · 단백질 24 · 지방 27 · 탄수화물 29

⏱ 10 분 · 쉬움

시오야키 연어

🔥 270 kcal · 단백질 30 · 지방 15 · 탄수화물 0

⏱ 17 분 · 쉬움

파네스카

🔥 711 kcal · 단백질 41 · 지방 30 · 탄수화물 68

⏱ 180 분 · 어려움

바칼랴우 콤 토두스

🔥 1020 kcal · 단백질 58 · 지방 51 · 탄수화물 87

⏱ 65 분 · 쉬움

롤몹스

🔥 230 kcal · 단백질 18 · 지방 14 · 탄수화물 7

⏱ 20 분 · 쉬움

아로스 아 반다

🔥 700 kcal · 단백질 50 · 지방 17 · 탄수화물 77

⏱ 90 분 · 보통

양파 참치 조림

🔥 501 kcal · 단백질 37 · 지방 23 · 탄수화물 20

⏱ 65 분 · 보통

고등어 파테

🔥 206 kcal · 단백질 14 · 지방 17 · 탄수화물 1

⏱ 15 분 · 쉬움

튀긴 실치

🔥 557 kcal · 단백질 28 · 지방 43 · 탄수화물 15

⏱ 15 분 · 쉬움

바칼라오 알 필 필

🔥 1398 kcal · 단백질 37 · 지방 139 · 탄수화물 4

⏱ 45 분 · 보통

발륵 에크멕

🔥 633 kcal · 단백질 40 · 지방 26 · 탄수화물 60

⏱ 20 분 · 쉬움

대구 그린 소스

🔥 417 kcal · 단백질 43 · 지방 17 · 탄수화물 13

⏱ 40 분 · 쉬움

브랜다드 드 모르

🔥 450 kcal · 단백질 16 · 지방 36 · 탄수화물 13

⏱ 40 분 · 보통

페세 알라쿠아 파짜 (미친 물에 끓인 생선)

🔥 463 kcal · 단백질 39 · 지방 29 · 탄수화물 10

⏱ 35 분 · 보통

덴마크 피쉬 케이크 (피스케프리카델러)

🔥 296 kcal · 단백질 28 · 지방 15 · 탄수화물 10

⏱ 35 분 · 쉬움

황새치 수블라키

🔥 435 kcal · 단백질 36 · 지방 26 · 탄수화물 9

⏱ 30 분 · 쉬움

연어 릴레트

🔥 192 kcal · 단백질 8 · 지방 18 · 탄수화물 0

⏱ 15 분 · 쉬움

피시 페퍼 수프

🔥 311 kcal · 단백질 38 · 지방 7 · 탄수화물 21

⏱ 50 분 · 쉬움

페스카도 아 로 마초 (남자다운 생선)

🔥 822 kcal · 단백질 58 · 지방 39 · 탄수화물 64

⏱ 55 분 · 보통

엔코카도 데 페스카도 (코코넛 소스 생선)

🔥 651 kcal · 단백질 45 · 지방 43 · 탄수화물 26

⏱ 45 분 · 보통

모케카 카피샤바

🔥 330 kcal · 단백질 33 · 지방 16 · 탄수화물 16

⏱ 50 분 · 보통