점심 — 레시피

반쿠

🔥 215 kcal · 단백질 3 · 지방 1 · 탄수화물 49

⏱ 30 분 · 보통

쿠스쿠스 트파야

🔥 878 kcal · 단백질 64 · 지방 19 · 탄수화물 117

⏱ 135 분 · 보통

주베치

🔥 375 kcal · 단백질 8 · 지방 9 · 탄수화물 68

⏱ 60 분 · 보통

음양 볶음밥

🔥 872 kcal · 단백질 59 · 지방 35 · 탄수화물 78

⏱ 50 분 · 보통

시오야키 연어

🔥 270 kcal · 단백질 30 · 지방 15 · 탄수화물 0

⏱ 17 분 · 쉬움

테리

🔥 699 kcal · 단백질 14 · 지방 21 · 탄수화물 113

⏱ 50 분 · 보통

파네스카

🔥 711 kcal · 단백질 41 · 지방 30 · 탄수화물 68

⏱ 180 분 · 어려움

나시 다강

🔥 805 kcal · 단백질 35 · 지방 31 · 탄수화물 103

⏱ 105 분 · 보통

사워 체리 라이스 치킨 (알바루 폴로)

🔥 605 kcal · 단백질 29 · 지방 15 · 탄수화물 87

⏱ 90 분 · 보통

쉬린 폴로 (페르시아 보석 밥)

🔥 948 kcal · 단백질 48 · 지방 40 · 탄수화물 92

⏱ 135 분 · 어려움

껌 니우 (베트남 뚝배기 밥)

🔥 225 kcal · 단백질 4 · 지방 5 · 탄수화물 40

⏱ 45 분 · 보통

리시 에 비시 (쌀과 완두콩)

🔥 431 kcal · 단백질 14 · 지방 13 · 탄수화물 61

⏱ 45 분 · 보통

사자

🔥 274 kcal · 단백질 5 · 지방 1 · 탄수화물 59

⏱ 25 분 · 쉬움

펠라우

🔥 524 kcal · 단백질 26 · 지방 18 · 탄수화물 60

⏱ 70 분 · 보통

콩그리 (쿠바 흑콩밥)

🔥 585 kcal · 단백질 17 · 지방 19 · 탄수화물 88

⏱ 60 분 · 보통

소파 세카 (드라이 수프)

🔥 643 kcal · 단백질 43 · 지방 21 · 탄수화물 69

⏱ 70 분 · 보통

레슈테 폴로 (페르시아식 국수 밥)

🔥 791 kcal · 단백질 15 · 지방 17 · 탄수화물 150

⏱ 85 분 · 보통

툭파 갸툭

🔥 386 kcal · 단백질 35 · 지방 10 · 탄수화물 37

⏱ 45 분 · 보통

짜이오

🔥 687 kcal · 단백질 45 · 지방 34 · 탄수화물 52

⏱ 60 분 · 보통

바칼랴우 콤 토두스

🔥 1020 kcal · 단백질 58 · 지방 51 · 탄수화물 87

⏱ 65 분 · 쉬움

구운 회향

🔥 197 kcal · 단백질 3 · 지방 14 · 탄수화물 16

⏱ 22 분 · 쉬움

셀러리악 면

🔥 200 kcal · 단백질 4 · 지방 11 · 탄수화물 24

⏱ 25 분 · 보통

찜 송어

🔥 362 kcal · 단백질 39 · 지방 22 · 탄수화물 4

⏱ 27 분 · 쉬움

불량 파투 스타일 조개

🔥 375 kcal · 단백질 17 · 지방 21 · 탄수화물 12

⏱ 25 분 · 쉬움