점심 — 레시피

피데우아

🔥 516 kcal · 단백질 33 · 지방 17 · 탄수화물 57

⏱ 60 분 · 보통

구운 오징어

🔥 303 kcal · 단백질 34 · 지방 18 · 탄수화물 9

⏱ 25 분 · 쉬움

상하이 볶음면

🔥 748 kcal · 단백질 39 · 지방 25 · 탄수화물 85

⏱ 35 분 · 보통

갈비

🔥 730 kcal · 단백질 67 · 지방 47 · 탄수화물 14

⏱ 45 분 · 보통

비프 타르타르

🔥 458 kcal · 단백질 35 · 지방 31 · 탄수화물 9

⏱ 20 분 · 보통

야키니쿠

🔥 543 kcal · 단백질 42 · 지방 30 · 탄수화물 23

⏱ 25 분 · 보통

랍스터 파스타

🔥 711 kcal · 단백질 39 · 지방 28 · 탄수화물 71

⏱ 60 분 · 보통

오이 샌드위치

🔥 281 kcal · 단백질 8 · 지방 12 · 탄수화물 35

⏱ 10 분 · 쉬움

구운 도미

🔥 398 kcal · 단백질 41 · 지방 24 · 탄수화물 5

⏱ 27 분 · 쉬움

구운 틸라피아

🔥 206 kcal · 단백질 30 · 지방 8 · 탄수화물 3

⏱ 20 분 · 쉬움

루꼴라 샐러드

🔥 212 kcal · 단백질 7 · 지방 18 · 탄수화물 6

⏱ 10 분 · 쉬움

따뜻한 베이컨 비네그레트 시금치 샐러드

🔥 351 kcal · 단백질 16 · 지방 27 · 탄수화물 12

⏱ 25 분 · 쉬움

야채 라자냐

🔥 443 kcal · 단백질 27 · 지방 22 · 탄수화물 34

⏱ 75 분 · 보통

카라멜 양파 파니니

🔥 686 kcal · 단백질 23 · 지방 34 · 탄수화물 71

⏱ 60 분 · 보통

펜네 알라 보드카 채식

🔥 554 kcal · 단백질 15 · 지방 21 · 탄수화물 66

⏱ 35 분 · 쉬움

콰트로 포르마지 피자

🔥 593 kcal · 단백질 28 · 지방 28 · 탄수화물 62

⏱ 27 분 · 보통

에그 샐러드 샌드위치

🔥 524 kcal · 단백질 18 · 지방 36 · 탄수화물 32

⏱ 10 분 · 쉬움

카프레제 샌드위치

🔥 702 kcal · 단백질 31 · 지방 33 · 탄수화물 68

⏱ 10 분 · 쉬움

채식 라멘

🔥 499 kcal · 단백질 20 · 지방 6 · 탄수화물 68

⏱ 50 분 · 보통

알루 파라타

🔥 441 kcal · 단백질 10 · 지방 17 · 탄수화물 65

⏱ 40 분 · 보통

치즈 엠파나다

🔥 400 kcal · 단백질 12 · 지방 24 · 탄수화물 35

⏱ 65 분 · 보통

파니르 티카 마살라

🔥 774 kcal · 단백질 26 · 지방 61 · 탄수화물 33

⏱ 75 분 · 보통

무터 파니르

🔥 340 kcal · 단백질 16 · 지방 23 · 탄수화물 16

⏱ 45 분 · 보통

부다볼

🔥 619 kcal · 단백질 26 · 지방 24 · 탄수화물 77

⏱ 55 분 · 쉬움