간식 — 레시피

나무 통나무 위의 개미

🔥 145 kcal · 단백질 5 · 지방 8 · 탄수화물 16

⏱ 5 분 · 쉬움

에스키테스 (멕시코 길거리 옥수수 샐러드)

🔥 480 kcal · 단백질 9 · 지방 38 · 탄수화물 30

⏱ 25 분 · 쉬움

절인 비트

🔥 128 kcal · 단백질 2 · 지방 0 · 탄수화물 30

⏱ 60 분 · 쉬움

구운 고구마

🔥 216 kcal · 단백질 3 · 지방 5 · 탄수화물 40

⏱ 25 분 · 쉬움

구운 빨간 피망 샌드위치

🔥 381 kcal · 단백질 12 · 지방 20 · 탄수화물 40

⏱ 45 분 · 쉬움

망고 살사

🔥 69 kcal · 단백질 1 · 지방 1 · 탄수화물 17

⏱ 15 분 · 쉬움

파인애플 살사

🔥 173 kcal · 단백질 3 · 지방 1 · 탄수화물 44

⏱ 15 분 · 쉬움

콘 살사

🔥 164 kcal · 단백질 4 · 지방 5 · 탄수화물 27

⏱ 15 분 · 쉬움

엘로테 (멕시칸 길거리 옥수수)

🔥 422 kcal · 단백질 11 · 지방 31 · 탄수화물 31

⏱ 25 분 · 쉬움

구운 사과 칩

🔥 78 kcal · 단백질 0 · 지방 0 · 탄수화물 21

⏱ 107 분 · 쉬움

훈제 연어 블리니

🔥 373 kcal · 단백질 17 · 지방 22 · 탄수화물 27

⏱ 35 분 · 보통

오이 샌드위치

🔥 281 kcal · 단백질 8 · 지방 12 · 탄수화물 35

⏱ 10 분 · 쉬움

오이 샌드위치

🔥 309 kcal · 단백질 5 · 지방 18 · 탄수화물 32

⏱ 15 분 · 쉬움

루꼴라 샐러드

🔥 212 kcal · 단백질 7 · 지방 18 · 탄수화물 6

⏱ 10 분 · 쉬움

카라멜 양파 파니니

🔥 686 kcal · 단백질 23 · 지방 34 · 탄수화물 71

⏱ 60 분 · 보통

케일 칩스

🔥 108 kcal · 단백질 3 · 지방 8 · 탄수화물 8

⏱ 25 분 · 쉬움

에그 샐러드 샌드위치

🔥 524 kcal · 단백질 18 · 지방 36 · 탄수화물 32

⏱ 10 분 · 쉬움

카프레제 샌드위치

🔥 702 kcal · 단백질 31 · 지방 33 · 탄수화물 68

⏱ 10 분 · 쉬움

알루 파라타

🔥 441 kcal · 단백질 10 · 지방 17 · 탄수화물 65

⏱ 40 분 · 보통

치즈 엠파나다

🔥 400 kcal · 단백질 12 · 지방 24 · 탄수화물 35

⏱ 65 분 · 보통

비트 샐러드

🔥 208 kcal · 단백질 3 · 지방 15 · 탄수화물 17

⏱ 55 분 · 쉬움

병아리콩 샐러드

🔥 390 kcal · 단백질 9 · 지방 25 · 탄수화물 35

⏱ 15 분 · 쉬움

연어 샐러드 샌드위치

🔥 489 kcal · 단백질 25 · 지방 29 · 탄수화물 31

⏱ 10 분 · 쉬움

레몬 루꼴라 샐러드

🔥 144 kcal · 단백질 2 · 지방 15 · 탄수화물 5

⏱ 5 분 · 쉬움