간식 — 레시피

애호박 후무스 랩

🔥 360 kcal · 단백질 13 · 지방 14 · 탄수화물 47

⏱ 15 분 · 쉬움

대마 단백질 셰이크

🔥 255 kcal · 단백질 18 · 지방 7 · 탄수화물 33

⏱ 2 분 · 쉬움

그라브락스

🔥 135 kcal · 단백질 13 · 지방 9 · 탄수화물 0

⏱ 15 분 · 쉬움

구운 사모사

🔥 276 kcal · 단백질 6 · 지방 8 · 탄수화물 44

⏱ 75 분 · 보통

케이퍼 베리

🔥 12 kcal · 단백질 1 · 지방 0 · 탄수화물 3

⏱ 2 분 · 쉬움

라흐마준

🔥 346 kcal · 단백질 14 · 지방 12 · 탄수화물 44

⏱ 40 분 · 보통

로스트 병아리콩

🔥 263 kcal · 단백질 11 · 지방 11 · 탄수화물 33

⏱ 35 분 · 쉬움

구운 참치 스테이크 샌드위치

🔥 693 kcal · 단백질 45 · 지방 30 · 탄수화물 56

⏱ 18 분 · 쉬움

구운 토마토 리코타 토스트

🔥 412 kcal · 단백질 12 · 지방 25 · 탄수화물 36

⏱ 35 분 · 쉬움

사과 호두 치킨 랩

🔥 414 kcal · 단백질 35 · 지방 16 · 탄수화물 34

⏱ 15 분 · 쉬움

마살라 파파드

🔥 95 kcal · 단백질 5 · 지방 1 · 탄수화물 18

⏱ 12 분 · 쉬움

페브레

🔥 39 kcal · 단백질 1 · 지방 3 · 탄수화물 4

⏱ 15 분 · 쉬움

구운 주키니 스틱

🔥 160 kcal · 단백질 5 · 지방 7 · 탄수화물 19

⏱ 35 분 · 쉬움

티로피타 (그리스 치즈 파이)

🔥 513 kcal · 단백질 19 · 지방 34 · 탄수화물 37

⏱ 75 분 · 보통

사비치

🔥 725 kcal · 단백질 20 · 지방 37 · 탄수화물 80

⏱ 65 분 · 보통

콩 버거 랩

🔥 685 kcal · 단백질 24 · 지방 25 · 탄수화물 96

⏱ 35 분 · 보통

감자전

🔥 401 kcal · 단백질 8 · 지방 17 · 탄수화물 53

⏱ 35 분 · 보통

퀴노아 채소 랩

🔥 459 kcal · 단백질 15 · 지방 15 · 탄수화물 69

⏱ 35 분 · 쉬움

구운 망고

🔥 120 kcal · 단백질 2 · 지방 1 · 탄수화물 30

⏱ 10 분 · 쉬움

리치 젤리

🔥 210 kcal · 단백질 1 · 지방 0 · 탄수화물 54

⏱ 15 분 · 쉬움

구운 바나나

🔥 255 kcal · 단백질 2 · 지방 6 · 탄수화물 54

⏱ 12 분 · 쉬움

바나나 오트 쿠키

🔥 127 kcal · 단백질 4 · 지방 2 · 탄수화물 25

⏱ 25 분 · 쉬움

구운 사과

🔥 133 kcal · 단백질 1 · 지방 4 · 탄수화물 26

⏱ 15 분 · 쉬움

하리사 로스트 캐럿

🔥 270 kcal · 단백질 3 · 지방 18 · 탄수화물 26

⏱ 40 분 · 쉬움